Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Рецепт веджи голубцов по-азиатски с шампиньонами и тофу

Голубцы, на самом деле, не совсем исконно-русское блюдо. Появились они в Европе. А сейчас в ряде стран существуют прямые аналоги голубцы. Например, в Израиле это – холишкес, в которые добавляются фарш и рис, а в сладком варианте и сухофрукты. В Чехии – голубки, в Сербии – сарма, а в Болгарии – зелеви сарма. Да, у наши голубцов еще множество иностранных братьев и сестер! Вес готового блюда на 2 персоны: 860 г Готовить: 35-40 мин. Шаг 1 Рис Жасмин не надо промывать до варки. Лучше всего варить рис в большом количестве воды . Вскипятите 500 мл воды в кастрюле и посолите. В кипящую воду засыпьте рис. Варите на среднем огне, помешивая, 10-12 мин. Не больше. Рис уже будет готов! Проверьте на вкус. Откиньте рис на дуршлаг и промойте струей теплой воды, чтобы смыть лишнюю клейкость. Пока варится рис 10-12 мин Вскипятите в кастрюле 1 л. воды и снимите с огня. В миску налейте холодную воду. В горячую воду опустите листья капусты на 1-2 мин. Затем опустите в миску с холодной водой, чтобы останови
Оглавление
Веджи голубцы по-азиатски с шампиньонами и тофу
Веджи голубцы по-азиатски с шампиньонами и тофу

Голубцы, на самом деле, не совсем исконно-русское блюдо. Появились они в Европе. А сейчас в ряде стран существуют прямые аналоги голубцы. Например, в Израиле это – холишкес, в которые добавляются фарш и рис, а в сладком варианте и сухофрукты. В Чехии – голубки, в Сербии – сарма, а в Болгарии – зелеви сарма. Да, у наши голубцов еще множество иностранных братьев и сестер!

Вес готового блюда на 2 персоны: 860 г

Готовить: 35-40 мин.

Ингредиенты

  • пекинская капуста 280 гр.
  • рис жасмин 50 гр.
  • шампиньоны свежие 80 гр.
  • морковь 1 шт.
  • имбирь корень 10 гр.
  • перец 1 шт.
  • чеснок 2 зуб.
  • тофу 80 гр.
  • сироп агавы 10 гр.
  • соевый соус 30 гр.
  • сладкий соус чили 50 гр.
  • кунжут 10 гр.
  • перец чили хлопьями 0.5 ч.л.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Рис Жасмин не надо промывать до варки. Лучше всего варить рис в большом количестве воды . Вскипятите 500 мл воды в кастрюле и посолите. В кипящую воду засыпьте рис. Варите на среднем огне, помешивая, 10-12 мин. Не больше. Рис уже будет готов! Проверьте на вкус. Откиньте рис на дуршлаг и промойте струей теплой воды, чтобы смыть лишнюю клейкость. Пока варится рис 10-12 мин Вскипятите в кастрюле 1 л. воды и снимите с огня. В миску налейте холодную воду. В горячую воду опустите листья капусты на 1-2 мин. Затем опустите в миску с холодной водой, чтобы остановить процесс варки и выложите на салфетки, чтобы стекла лишняя влага.

Шаг 2

Шампиньоны не мойте, очистите и нарежьте средним кубиком. Морковь очистите. У перца удалите семена. Морковь и перец нарежьте мелким кубиком. Тофу натрите на крупной терке. Разогрейте сковороду с 1 ст.л. растительного масла и обжарьте морковь 3-4 мин. на среднем огне. Добавьте перец и готовьте 3-4 мин. Добавьте шампиньоны и готовьте 2-3 мин.

Шаг 3

Имбирь очистите. Имбирь и 2 зуб. чеснока мелко нарежьте. Добавьте в сковороду имбирь и чеснок. Обжарьте 2-3 мин. Добавьте рис, тофу, сироп агавы и соевый соус. Перемешайте и при необходимости посолите.

Шаг 4

Начините голубцы. Выложите на край листа капусты 2 ст. л. начинки, подогните левый и правый край к центру и скрутите трубочкой. Повторите со всей начинкой и листами. Разогрейте сухую сковороду и обжарьте голубцы по 30 сек с каждой стороны на сильном огне. Посыпьте голубцы кунжутом и перцем чили по вкусу. Аккуратнее, он острый! Подавайте с соусом сладкий чили сразу же.

Готово! Приятного аппетита!

-2

Закажите промонабор и присоединяйтесь к семье Ужин Дома

Голубцы
5839 интересуются