Здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) — это не только вопрос комфорта, но и основа общего состояния организма.
Нарушения в работе ЖКТ могут спровоцировать системные заболевания, а современные исследования подтверждают влияние патогенной микрофлоры, токсинов и паразитов (например, нематоды, гельминты, токсоплазма) на иммунную и гормональную системы.
Особенно актуальным становится применение комплексного противовоспалительного протокола 5R (удаление, замещение, заселение, регенерация, поддержание и ремиссия) после проведения полиэктомии или при обнаружении патогенных микроорганизмов.
Почему важно следить за состоянием ЖКТ после полиэктомии?
После удаления зубчатых полипов (полиэктомии) ЖКТ требует особого внимания. Нарушения, такие как:
- Недостаточная секреция ферментов и соляной кислоты,
- Снижение моторики кишечника,
- Непереносимость отдельных продуктов (FODMAP),
могут ухудшить пищеварение, спровоцировать воспаление и стать питательной средой для патогенов.
Этапы 5R: путь к восстановлению ЖКТ
1. Remove (Удаление)
На этом этапе важно устранить все, что может навредить ЖКТ:
- Исключение продуктов: жареного, консервов, сахара, глютена, трансжиров, алкоголя.
- Выявление и исключение аллергенов и продуктов, провоцирующих брожение (например, FODMAP).
- Применение дезинтоксикационных процедур: массажи, ванны с солью, сорбенты, гепатопротекторы.
Дополнительно вводятся натуральные антипаразитарные средства (например, хитозан или экстракт клюквы), которые создают молекулярные ловушки, предотвращающие прикрепление патогенов к слизистой.
2. Replace (Замещение)
Восстановление ферментов и кислотности:
- Препараты, поддерживающие секрецию соляной кислоты.
- Ферменты для улучшения переваривания.
3. Reinoculate (Заселение)
Поддержка микробиома:
- Пробиотики, метабиотики и пребиотики для восстановления полезной флоры.
- Питание для бактерий (например, продукты с высоким содержанием клетчатки).
4. Regenerate (Регенерация)
- Применение антиоксидантов, коллагена и препаратов для восстановления слизистой оболочки.
- Поддержка печени для эффективной детоксикации (например, Liver Refresh).
5. Rebalance (Поддержание)
- Выравнивание диеты.
- Осознанный подход к питанию и устранение стресс-факторов, влияющих на ЖКТ.
6. Remission (Ремиссия)
Этот этап включает регулярное наблюдение и поддерживающие программы для профилактики рецидивов.
Почему патогены опасны?
Паразиты и патогенные микроорганизмы могут:
- Нарушать переваривание и всасывание нутриентов.
- Вызывать воспалительные процессы.
- Провоцировать системные нарушения (ОРВИ, грибковые поражения, кожные высыпания).
- Активировать токсические и иммунные реакции.
Практические рекомендации
- Следите за рационом. Упор на цельные продукты, исключение провоцирующих элементов (например, FODMAP).
- Увеличьте потребление клетчатки. Она помогает выводить токсины и поддерживает микробиом.
- Добавьте натуральные средства. Хитозан и клюква — ваши помощники для борьбы с патогенами.
- Пейте травяные чаи. Ромашка, липа и шиповник поддерживают ЖКТ, но употребляйте их в умеренных количествах.
- Регулярно проходите диагностику. Анализы на микробиом (я люблю Новобиом промокод adzd) и контроль состояния ЖКТ необходимы для профилактики рецидивов.
Заключение
Противовоспалительный протокол для ЖКТ — это не просто временная мера, а стиль жизни для тех, кто заботится о своём здоровье.
На консультации подберу вам персональную стратегию.
Ежегодная адаптированная программа 6R позволяет восстановить баланс, предотвратить воспаление и сохранить здоровье на долгие годы.
Помните, профилактика — это лучшее лечение. Делитесь своим опытом восстановления ЖКТ в комментариях!
