Всем привет, дорогие друзья!
Сегодня 1 февраля!
Урррррааааааааа!! Еще чуть чуть и весна постучится к нам в дверь
Ну а у меня произошло взвешивание. Худею я с 16 января с веса 83 кг.
На сегодняшнее утро я 79,5 кг. А это значит за две недели ушло 3,5 кг.
Ну крутой результат, я считаю) Надо продолжать.😎👍🏼
Еще бы был режим касаемо сна.. Я уверенна, худелось бы качественнееи гораздо быстрее.
За ночь я могу встать до 15 раз.. Потому что очень чутко сплю. Любой шорох-и я уже хлопаю глазами. Сережа по ночам беспокойно спит.Муж, пока болеет тоже встает несколько раз за ночь. Получается прерывистый сон, поверхностный, а глубокого толком и нет.
Ну ничего, скоро все подрастут, выздоровеют и ситуация наладится)
Напекла с утра детям банановых оладушек и поехала на работу. Отдыхать.))
Недавно мы приняли решение о закрытии нашего магазинчика(К сожалению, малому бизнесу сейчас очень нелегко и мы перестали вывозить.. Вдобавок дверь в дверь с нами открылся Озон и торговля потихоньку сошла на нет. Пришлось увольнять продавца и садится самой . Но Серёжу я ведь тоже не могу оставлять дома одного, поэтому работаю по выходным , пока старшая дочь дома, а свекровь выходит на буднях несколько раз в неделю. Как-то так..
Сегодня я взяла с собой запеченную курицу, два кусочка, маринованный огурец, и салат с зелени и помидор со сметаной.
На второй прием пищи будет печенка куриная,кусок кето-хлеба с салом , яйцо вареное и сладкий протеиновый десерт.
Всем хорошего дня, друзья! Пошла работать 👋🏻