Похожую тему мы уже обсуждали на нашем канале. Но «крики души» наших читательниц на эту тему продолжают приходить к нам.
- Вот они:
«Ликвидировала в доме все большие зеркала. В ванной комнате и коридоре большие заменила на маленькие, видно только лицо. Стараюсь не смотреть на свое отражение в витринах, когда прохожу мимо магазинов. Не смотрю фотографии, где я молодая. Все-таки грустно, что у человека такая короткая жизнь, а молодость еще короче. И очень грустно смотреть на постаревшую женщину, которая лишилась своего главного богатства - молодости и привлекательности».
«Мне уже 77 лет, просто оторопь берет, когда смотрю на свое старое с морщинками лицо. Жировые отложения все только на животе, вот подумываю филерами свое лицо преобразить, но в России это опасно, все кому ни лень залезли в косметологи».
«Мне 51, тоже не могу на себя смотреть, и с каждым годом становишься всё уродливей»…
- Мой ответ:
🪻 Многие женщины тяжело переживают старение, потому что большая часть нашей ценности приравнивается к нашей привлекательности для окружающих, и, чаще всего, для мужчин. Это стало бессознательным.
Мы боимся выглядеть старше, полнее или худее, чем те, кого общество считает красивыми. И опять же этот стандарт основан на том, что мужчины считают привлекательным.
Если вы найдете в себе силы увидеть красоту и мудрость, которые вам дал возраст, вы увидите, что сейчас вы, вероятно, красивее, чем когда-либо были прежде.
🪻 Как-то я разговаривала с пожилой женщиной с явными следами былой красоты на лице. Я заинтересованно спросила ее, как она относится к тому, что старение забрало большую часть ее привлекательности. Она мне искренне ответила:
«Мой взгляд на старение сильно изменился после того, как в 50 лет мне поставили диагноз рак, и целый год я прожила в ожидании скорой смерти. После этого я считаю, что стареть - это нормально, было бы очень странно выглядеть одинаково в 16 и 60 лет. Морщины и седые волосы отражают то, что мы прожили свою жизнь. Я вижу, как на лбу появляются морщины, что немного досадно, но они показывают, что я все еще здесь и я все еще живу».
🪻 Важно понять, что постоянное оплакивание своей увядающей внешности обрекает вас на жизнь в прошлом, а не в настоящем. Между тем, самое важное в таком возрасте – не терять драгоценное время и жить полной жизнью.
🪻 К старению нужно привыкнуть и принять себя такой, какая вы есть. Вы должны выбрать любить себя и научиться этому.
Если вы еще не готовы «принять» ваше теперь уже постаревшее «я», вы будете тешить себя грандиозными иллюзиями, которые являются бредовыми, а ваша самооценка будет падать, так как она зависит от ощущения своей привлекательности.
Здесь требуется безусловное самопринятие. Только тогда вы больше не будете зависеть от вашей прошлой внешности и избежите «эмоциональных мучений».
Старение - это время, когда вам нужно ввести новые, более современные критерии оценки вашей ценности. Полезно концентрироваться на внутренней красоте, а не на внешней.
Именно внутренняя красота женщины с возрастом только расцветает. Если за ней ухаживать: избегать негатива, больше смеяться, радоваться мелочам, читать, учиться, искренне заботиться о других, следить за своими здоровьем и внешностью.
Подписывайтесь на Telrgram-канал "Женщина после 50"