Хочу рассказать вам про ПРИЛИВ молока.
Многие мамы уже в роддоме сталкиваются с сильным наполнением груди. Обычно это происходит на 3-7 сутки после родов. Это состояние НЕ ДОЛЖНО пугать.
Это ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ПРОХОДЯЩЕЕ СОСТОЯНИЕ. Наполнение бывает сильным, при этом грудь горячая, «тугая», твердая, иногда даже повышается температура.
КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ:
✅ ЧАСТО, ПРАВИЛЬНО прикладывать ребенка к груди (днем самый большой интервал между кормлениями - 2 часа, ночью - однократно 4 часа),
✅ делать ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ!!!
✅ пить по жажде достаточное количество воды,
✅ больше двигаться, не лежать,
✅ и терпеливо ожидать, это состояние проходящее.
ВАЖНО помнить, что при неправильных действиях физиологическое наполнение может перейти в патологическое нагрубание!
ЧЕМ МОЖНО НАВРЕДИТЬ:
❌Мало пить. Часто в роддоме мамам говорят «меньше пей, иначе молока будет еще больше, будет мастит», и это в корне неверно.
Мало пьем —> вырабатывается вазопрессин (АНТИдиуретический гормон), —> что способствует увеличению отека.
❌Редко прикладывать ребенка.
❌Агрессивно мять грудь, сцеживать.
❌Делать согревающие компрессы 😵💫
И всегда нужно помнить, что при кормлении грудью никогда НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ БОЛЬНО! Если Вам больно, скорее всего, прикладывание неправильное, необходима помощь.