Опыт vs Травма.

ЧЕГО МЫ, ЛЮДИ, ХОТИМ?

КАК ПОЛУЧАЕМ ОПЫТ И ПОЧЕМУ ПОПАДАЕМ В ТРАВМЫ?

Начну с того,
ЧЕГО МЫ ХОТИМ?

• Здоровья снаружи
• Гармонии внутри
• Личного совершенства
• Счастливых отношений
• Полноценной семьи
• Теплых, понимающих, принимающих, поддерживающих и мудрых родителей без вредных привычек, личных и поведенческих проблем
• Послушных, уважительных, все понимающих с первого раза, здоровых, не создающих лишних проблем, оправдывающих все ожидания детей
• Понимания близких
• Признания и справедливой (часто - высокой) оценки себя всеми, с кем сталкивает жизнь
• Материального благополучия
• Базовой стабильности и предсказуемости
• Оставить добрую память своим потомкам

Отдельные из нас жаждут:

• Материального избытка
• Власти
• Величия и славы
• Оставить значимый след в истории человечества
  
  А жизнь - путь испытаний. Как только кто-то чего-то очень хочет, чего-то нетерпеливо ждет - тут же сталкивается с принципиальной недостижимостью своих страстных хотелок, либо с получением не того впечатления от достигнутого. И чем сильнее желание, тем тяжелее разочарования и страдания.

Испытанием становится любое обстоятельство, которое:
✔️ не дает желанного,
✔️ не создает возможности и
✔️ не приближает к цели.

Теперь зайду с конца...

На высоких уровнях сознания, где личность человека интегрирована - он хорошо понимает, что конечная задача, надежно избавляющая ото всяких страданий - увидеть внутри себя неутихающую воронку страстей, которая и есть источник страданий. Эта воронка создается внутри, а не снаружи - самим человеком, по собственным предпочтениям, а не внешними обстоятельствами. Все мучения иллюзорны, очень субъективны. Практически ничто не является проблемой само по себе, пока мы не привяжем себя к чему-то страстным желанием (абсолютно бессознательно, конечно) и не сделаем это проблемой.

Но до тех пор пока подобное прозрение человеку недоступно (знать и прозреть - это разное) - желания владеют нами и создают основание для жизни, которое мы с философской таинственностью называем - "смыслом".

Смысл жизни - это ни что иное, как эмоциональная связь эго-сознания человека с миром, интерес быть его частью и добиваться здесь чего-то для себя.

В борьбе за "место под солнцем" мы выбираем два способа проходить уроки жизни:

• Либо травмироваться и болеть - уходя в психологические защиты, неврозы и недоверие к окружающим и миру
• Либо получать опыт - чтобы расти от задачи к задаче. А потом и над текущими задачами...

Травма - это всегда бессознательное но тяжелое проживание возникающего опыта и уход в психологическую защиту - вместо продуктивной оценки произошедшего и перестроения собственных установок, поведения и целей.

Опыт - это форма самостоятельного, глубоко осознанного осмысления произошедшего, его анализ, поиск ошибок в собственном мышлении и поведении и реструктуризация задач и способов их достижения.

Цель любого испытания - растить человека духовно, а не дать ему желаемое материальное и эмоциональное благополучие. Когда своя духовная составляющая найдена, все, что раньше очень волновало и создавало ощущение проблемы или неудовлетворенности - теряет остроту и травмирующий смысл.

Для того, чтобы каждый из нас обрел ощущения счастливого бытия и полноты внутреннего пространства - нужны не внешние перемены, а внутренние. Ничто не может сделать человека стабильно счастливым во вне его самого. Счастье - это состояние ума, а не обстоятельства жизни✨

Автор: Элина Муратова
Психолог, Организатор Клуба Групп-Психологов

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru