Недавно я наткнулась на бесплатный вебинар по нейрографике, и меня как художника заинтересовали яркие изображения на рекламной странице. После посещения вебинара я осталась в полном восторге. Поэтому решила посвятить первую статью февральского месяца этой науке. Начнем с основ!
Нейрографика — это метод преобразующего рисования, разработанный российским психологом Павлом Пискаревым в 2014 году. Эта инновационная форма искусства сочетает принципы различных психологических дисциплин, включая нейропсихологию и гештальт-психологию, и способствует личностному росту и эмоциональному исцелению через творческое самовыражение.
Главным инструментом метода является нейрографическая линия — уникальный элемент, который соединяет формы и концепции в рисунке. Эта линия характеризуется своей неповторяющейся природой и способностью соединять разрозненные элементы, символизируя взаимосвязанность мыслей и эмоций, позволяя визуализировать умственные процессы и способствуя эмоциональному освобождению, что приводит к катарсису.
Основные принципы Нейрографики
Техника основана на десяти принципах, которые направляют практикующих в их художественном и психологическом путешествии:
1. Изображение объединяет значения: каждый рисунок является синтезом мыслей и эмоций.
2. Смыслы содержат состояния разума: искусство отражает психическое состояние создателя.
3. Проблема — продукт разума: проблемы возникают из нашего восприятия и убеждений.
4. Решение имеет бионическое качество: решения могут возникать органично в процессе рисования.
5. Гармония ведет к удовлетворению: достижение баланса в искусстве может привести к личностному самоудовлетворению.
6. Вселенная умещается на кончике маркера: процесс рисования отражает огромный опыт и идеи.
7. Любая задача имеет графическое решение: визуальное представление может прояснить сложные вопросы.
8. Рисование не имеет границ: творчество бесконечно и не должно ограничиваться.
9. Мир состоит из форм и линий: все можно выразить визуально с помощью базовых элементов.
10. Рисование — это просто: процесс должен быть доступен каждому, независимо от уровня мастерства.
Процесс создания нейрографики
- Определите тему или эмоциональное состояние, которое хотите исследовать.
- Нарисуйте простые геометрические фигуры, отражающие ваши мысли или чувства.
- Соедините фигуры нейрографическими линиями, создавая композицию, которая отражает ваш внутренний опыт.
- Скруглите все пересечения линий и фигур, устраняя острые углы.
- Раскрасьте полученную картину, используя понравившиеся цвета и сочетаючи их в необычном узоре.
- В завершении проанализируйте завершенное произведение, чтобы понять свои эмоции и модели мышления.
Нейрографика — это метод, соединяющий искусство и психологию, позволяющий визуализировать внутренние ландшафты и способствующий психическому благополучию. Каждый человек, независимо от художественных навыков, может заняться самопознанием через рисование, что ведет к исцелению и трансформации.