Найти в Дзене
Бегущая по утрам

Успевая на бегу

План действий на субботу состоял всего из 3-х пунктов, но каким же насыщенным выдался день! Итак, в субботу я хотела: 1. Пробежать традиционные 5 вёрст на набережной 2. Получить выигранный бафф 3. Посмотреть соревнования по кикбоксингу Вот вроде немного всего, да? Но по времени эти мероприятия практически пересекались: Территориально места проведения стартов 5 вёрст и соревнований по кикбоксингу - достаточно далеко друг от друга, в разных частях города. Т.е. чтобы везде успеть, нужно было учитывать время на дорогу. А если бы возникла какая-то задержка, связанная с получением выигранного баффа, я могла бы начать опаздывать очень сильно. Но обо всём по порядку На субботнем старте 5 вёрст, проходившем 1 февраля, в качестве приглашённых гостей присутствовали представители Спортивного клуба "Салют". Бег, велосипед, плавание - в клубе проходят тренировки по всем этим видам спорта. Слоган клуба: "Триатлон начинается здесь!". (На всякий случай - это не реклама, я просто делюсь новыми для с
Оглавление

Планы на день

План действий на субботу состоял всего из 3-х пунктов, но каким же насыщенным выдался день!

Итак, в субботу я хотела:

1. Пробежать традиционные 5 вёрст на набережной

2. Получить выигранный бафф

3. Посмотреть соревнования по кикбоксингу

Вот вроде немного всего, да? Но по времени эти мероприятия практически пересекались:

  • в 8-45 начиналась разминка 5 вёрст
  • после пробежки на набережной - предполагалось вручение баффа
  • в 10-00 - начало соревнований по кикбоксингу

Территориально места проведения стартов 5 вёрст и соревнований по кикбоксингу - достаточно далеко друг от друга, в разных частях города. Т.е. чтобы везде успеть, нужно было учитывать время на дорогу. А если бы возникла какая-то задержка, связанная с получением выигранного баффа, я могла бы начать опаздывать очень сильно.

Но обо всём по порядку

5 вёрст

На субботнем старте 5 вёрст, проходившем 1 февраля, в качестве приглашённых гостей присутствовали представители Спортивного клуба "Салют". Бег, велосипед, плавание - в клубе проходят тренировки по всем этим видам спорта. Слоган клуба: "Триатлон начинается здесь!". (На всякий случай - это не реклама, я просто делюсь новыми для себя информацией и впечатлениями 😊)

Баннер 5 вёрст на набережной.
Баннер 5 вёрст на набережной.

Конечно, разминку перед стартом 5 вёрст проводила тренер по бегу СК "Салют" - мастер спорта по лёгкой атлетике, чемпионка России и победительница кубка Европы. Я так хотела попасть на эту разминку, что конечно же в утренней субботней суматохе долго собиралась и с опозданием успела только на окончание разминки. Но успела же! 🤗

СК "Салют"
СК "Салют"

Почему опоздала? Потому что уже когда собиралась выходить из дома, пришло сообщение, что начало соревнований по кикбоксингу переносится с 10 на 12 часов!

С криками "Ура", мысленно раздававшимися у меня в голове, чтобы не разбудить сладко спящих домашних, я стала доставать из рюкзака сменную одежду. Ведь по первоначальному плану мне предстояло сразу после 5 вёрст ехать на соревнования по кикбоксингу, а после бега всё таки хотелось хотя бы переодеться в чистую и сухую одежду.

Теперь же я понимала, что успею всё таки заехать домой после 5 вёрст.

На стартах хотя и не был побит, как в прошлый раз, рекорд по численности участников, людей всё равно было достаточно много - 155 человек. Но это то оптимальное количество, когда пространство вокруг позволяет не чувствовать себя стеснённой (по крайней мере, интроверт внутри меня молчал, а может, уже просто привык к такому количеству людей вокруг по утрам в субботу 😁).

Пробежала достаточно легко, можно сказать, почти не заметила прохождения дистанции.

По ходу движения фотографы "охотились" за красивыми и необычными кадрами, поджидая бегунов иногда в самых неожиданных местах, залезая повыше на ограждение или наоборот, прижимаясь поближе к асфальту, практически сливаясь с ним. И результат на фото стоил того!

Во время бега. Фото от фотографов 5 вёрст
Во время бега. Фото от фотографов 5 вёрст

Спешила, поэтому сразу отправилась домой, пройдя мимо традиционного сладкого стола с угощениями от участников и волонтёров 5 вёрст.

И только по фото смогла оценить, насколько же сладкими и разнообразными были угощения! Особенно мне понравились шоколадки в фирменной упаковке с логотипом 5 вёрст! Немного жаль, что они у меня остались только на фото.

Шоколад в фирменной упаковке и другие сладкие угощения. Фото от фотографов 5 вёрст.
Шоколад в фирменной упаковке и другие сладкие угощения. Фото от фотографов 5 вёрст.

Выигрышный бафф

В конкурсах, проводимых от 5 вёрст, я участвовала в 3 раз. Оба раза до этого - всё мимо меня! А так хотелось выиграть слот на гонку Don Space Trail или приз в новогодней лотерее.

И вот, как в сказке, с 3 раза у меня, наконец-то, получилось!

Спортивный клуб "Салют", совместно с 5 вёрст, проводил розыгрыш баффов. Для этого нужно было подписаться на ТГ-каналы организаторов конкурса (т. е. 5 вёрст и Салют) и нажать заветную кнопочку "Участвую".

Честно, я не особо ожидала, что смогу что-то выиграть. Поэтому я сильно удивилась, не поверила и когда всё проверила и поверила, очень обрадовалась! 🤩

Бафф, который я выиграла
Бафф, который я выиграла

Ещё именно поэтому мне так хотелось поучаствовать в этих стартах 5 вёрст - чтобы иметь возможность забрать свой выигрыш.

При этом, выиграло Очень много людей - около 50 человек, но всё равно я рада такому подарку!

Кикбоксинг

На соревнования по кикбоксингу я ехала в качестве зрителя и поддержать знакомых участников.

Соревнования по кикбоксингу
Соревнования по кикбоксингу

Мне нравятся боевые виды спорта, но без чрезмерной жёсткости. Например, бокс мне не подходит, когда после боя спортсмены могут преобразится до неузнаваемости из-за полученных травм, для меня этот спорт слишком агрессивен.

А вот восточные единоборства, например, тхэквондо, мне очень нравятся. Для меня чёткий, технично проведённый бой напоминает танец. Я раньше не понимала, почему судьи не засчитывали баллы во время боя - ну спортсмены же бьют, попадают друг по другу??! Оказывается, этого не достаточно. Чтобы удар был засчитан, он должен быть нанесён точно, чётко и по определённым правилам. Об этом спортмены, иногда в запале боя, могут забывать и тогда это всё превращается в череду хаотичных ударов до момента, пока поединок не останавливается судьёй.

Конечно, и в тхэквондо могут быть серьёзные травмы - всё таки это боевой вид спорта. Но возникают они чаще из-за несоблюдения техники боя и/или недостаточности опыта.

А почему я сейчас рассказываю про тхэквондо, когда была на соревнованиях по кикбоксингу?

Да потому что, это смежные виды спорта и спортсмены некоторых клубов могут заниматься и тхэквондо, и кикбоксингом.

И бегом спортмены - бойцы тоже занимаются. Ведь хорошая физподготовка для победы не менее важна, чем хорошая боевая техника. 

Правила проведения поединков в тхэквондо (итф, гтф) и кикбоксинге похожи, есть конечно различия в судействе и, как я поняла, в начислении балов, разная спортивная форма одежды. Но, по факту, спортсмен занимающийся тхэквондо, может участвовать в соревнованиях с кикбоксёрами.

Фото из общего доступа (Яндекс-картинки) - для иллюстрации формы: слева - спортмен в форме для тхэквондо, справа - для кикбоксинга. На соревнованиях, где я была - все были одеты как кикбоксёры.
Фото из общего доступа (Яндекс-картинки) - для иллюстрации формы: слева - спортмен в форме для тхэквондо, справа - для кикбоксинга. На соревнованиях, где я была - все были одеты как кикбоксёры.

Как раз на таких соревнованиях я и присутствовала: спортсмены клубов тхэквондо против кикбоксёров. При этом, всё таки это были соревнования по правилам кикбоксинга. 

На соревнованиях такого формата я была впервые. До этого всё таки в основном на соревнованиях по тхэквондо присутствовала.

Сказать, что понравилось - значит, ничего не сказать. Выступления были очень зрелищные, все участники очень хотели победить, эмоциональная окраска от радости победы была такой же яркой и ощущалась так же остро, как и горечь поражения.

В очередной раз убедилась, что побеждают - сначала в собственной голове. От настроя участника до и во время боя многое зависит. Неудачно начав бой, некоторые участники буквально начинали "плыть", а потом и "тонуть", совершая одну ошибку за другой, паникуя и опять ошибаясь.

Другие участники, даже после досадного промаха, находили в себе силы собраться и продолжать. Так, например, я видела как один из кикбоксеров, в самом начале боя упал буквально на ровном месте - не совсем понятно что это было: споткнулся, поскользнулся? Он даже удара никакого не начинал делать - сделал шаг и упал. После такого обидного падения я думала что всё, запаникует и проиграет. Но нет. Он встал и как ни в чём не бывало, начал бой. И выиграл его.

Баннер в спортивном комплексе
Баннер в спортивном комплексе

Выводы

Длинной получилось статья, как и тот субботний день, про который я рассказывала.

Устала ли я в ту субботу? Очень! Но это была настолько приятная усталость! 

Можно ли было отказаться от каких-то мероприятий в тот день? Да конечно! Не бежать 5 вёрст, и соответственно не забрать в тот день свой выигрыш. Или пропустить соревнования по кикбоксингу...

Но в ту субботу я получила столько положительных и счастливых эмоций, что я ни капельки не жалею, что решила в тот день успеть всё и везде!

А ещё я считаю, что если жизнь вам дарит какие-то подарки или даёт возможности, очень важно с благодарностью их принимать. Тогда следующие дары будут ещё более щедрыми🤗