Сегодня, решила поделиться списком вопросов, которые формировала с 2019 года. На первой консультации с ребенком, очень важно создать доверительную атмосферу, чтобы он чувствовал себя комфортно и был готов говорить о своих переживаниях. Вопросы должны быть простыми, но глубокими, не вызывающими напряжения, а скорее направленными на понимание внутреннего мира еще взрослеющего человека. Приходя на консультацию, многие дети даже не догадываются, кто такой психолог, и о чем можно говорить с незнакомым взрослым. Поэтому, я создала себе небольшую шпаргалку, который оттачивала с годами и уже выучила наизусть. Эта информация, может быть полезна не только моим коллегам психологам, но и родителям.
Сначала я задаю разогревающие вопросы (для установления контакта):
1. Как тебя зовут и как тебе больше нравится, чтобы тебя называли?
2. Как ты проводишь своё свободное время? Чем любишь заниматься?
3. У тебя есть любимое место, где ты чувствуешь себя хорошо и спокойно?
4. Если бы ты мог выбрать суперспособность, какая бы она была?
5. Какая у тебя самая любимая книга, игра или фильм?
Далее могу задать вопросы о самочувствии и эмоциях, вот некоторые из них:
6. Как ты себя сейчас чувствуешь? Если бы твои чувства были цветом, каким бы они были?
7. Что чаще всего делает тебя радостным, а что — грустным?
8. Бывают ли у тебя моменты, когда ты злишься или переживаешь? Что помогает тебе в такие моменты?
9. Что тебе нравится в себе больше всего? А есть что-то, что ты хотел(а) бы изменить?
10. Если бы твои эмоции могли говорить, что бы они сказали тебе прямо сейчас?
Не всегда на первой консультации, но я задаю вопросы о семье и окружении. Это помогает понять, какое влияние и динамика отношений формируют эмоциональное и социальное развитие ребёнка.
11. Кто в твоей семье тебе ближе всего? С кем тебе легче всего говорить о своих чувствах?
12. Как обычно проходят твои дни дома?
13. Как тебе в школе? Что тебе нравится, а что хотелось бы изменить?
14. У тебя есть друзья, с кем ты можешь поделиться чем-то важным?
15. Как ты понимаешь, что люди тебя любят и заботятся о тебе?
Только после этого я задаю вопросы о трудностях и запросе на помощь:
16. Что привело тебя сегодня ко мне? Как ты сам(а) думаешь, почему ты здесь?
17. Если бы была волшебная палочка, что бы ты хотел(а) изменить в своей жизни?
18. Есть ли что-то, что тебя беспокоит, но ты не знаешь, как с этим справиться?
19. Чувствуешь ли ты себя иногда одиноким(ой), грустным(ой) или уставшим(ой)? Когда это бывает?
20. Как ты думаешь, чем я могу тебе помочь?
И несколько завершающих вопросов:
21. Как ты себя чувствуешь после нашей беседы?
22. Есть ли у тебя вопросы ко мне? Что тебе было бы интересно узнать?
23. Если бы ты мог описать нашу встречу одним словом, какое бы это было слово?
Я так же, даю время ребенку задать мне от одного до трех вопросов, которые интересуют лично его, и оставляю на это время.
Конечно, в процессе консультации я опираюсь и на самочувствие ребенка и его комфорт, порой, все идет по своему сценарию. Но общий список поддерживающих вопросов, может помочь начинающему психологу и родителям, понять переживания ребёнка, его отношения с окружающими и возможные трудности. Важно наблюдать не только за словами, но и за эмоциями, жестами и реакциями ребёнка, так как иногда именно невербальная коммуникация раскрывает больше, чем слова. Надеюсь, мой небольшой список будет вам полезен.
#психолог #экопсихология #психологияжизненнойсреды #жизненнаясреда #арттерапия #искусство #писатель #психологпространства #природнопространственныйдизайн #психология #саморазвитие #цели #мариямирошниченко #коуч #мирошниченкомария #жизненнаясреда #mariamiroshnichenko #автор