Давно ушли в прошлое идеи о том, что определённые продукты влияют на стройность.
Если подсчитать свою калорийность для снижения веса и придерживаться её можно сбросить вес даже на вредностях, естественно если кушать в меру
Но важно помнить, что кроме стройности здравого человека, в первую очередь интересует здоровье!
Назовём это здоровая стройность)
Поэтому выбор продуктов должен отвечать требованию полезный!
Хлеб своему голова, так говорят в народе!
И это верно, без хлеба не вкусно, не интересно и не привычно русскому человеку:)
Как же выбрать полезный хлебушек для завтраков например. Я очень люблю бутерброды. И меня очень долго волновало этот вопрос. Я буквально мучилась и находилась в неведении. Но один полезный совет, дал мне ключ к отгадке. И теперь я хочу разделить это знание с вами!
Важно, чтобы в хлебе не содержалось
Дрожжей
Сахара
Да, просто. Но так сложно его найти:) Делюсь с вами находкой
Этот хлеб я покупаю в Магните. Но знаю, что в любом супермаркете есть похожие виды хлеба в продаже.
Цена
Надеюсь вам будет полезна моя подборка
Подпишись, чтобы не пропустить полезные и интересные новости на моём канале)