Достаточно хорошая мать.
Понятие ввёл Д. Винникотт.
Британский психолог и педиатр.
Достаточно хорошая мать - это не идеальная мать. Она и не стремится стать таковой.
Но которая способна исправлять свои промахи.
В роли матери может быть любой человек, который взял на себя заботу о ребёнке
Слова Достаточно хорошей матери для своего ребёнка.
1. Я тебя вижу.
2. Я рада, что ты есть.
3. Ты особенный для меня.
4. Ты лучший сын или дочь для меня.
5.Я уважаю тебя.
6. Я люблю тебя.
7. Твои потребности важны для меня.
8. Обращайся ко мне за помощью.
9. Я всегда приду к тебе на помощь.
10. Я тебя сберегу.
11. Со мной тебе не о чем беспокоиться.
12. Мне с тобой хорошо
13. Ты лучший ребёнок на Земле.
Мы не можем переписать свою личную историю. Ни какую - либо ещё.
Но мы можем попытаться свою историю семьи понять.
Для чего это нужно?
Травматичные ситуации останутся, но восприятие этих событий будет иным.
И возможно поменяет наше будущее.
В семейную систему входят родители, их братья и сестры, дети, бывшие партнёры,бабушки и дедушки, пра родственники.
Мир ребёнка основан на восприятии матери и ощущениях матери, на том, что мать говорит о нем. Это истина для малыша. Ведь он не знает мир.
Что говорит мать о мире становится основой самоощущения малыша.
И если сам ребёнок или его потребности игнорируются, или не удовлетворяются матерью, то его самоощущение страдает.
Вот вам и низкая самооценка.
Внутренний мир ребёнка формируется из ежедневного контакта с матерью.
Когда контакт безопасен и наполнен любовью, мир внутри наполняется любовью к себе.
Каждый день формируются нейронные дорожки в мозге как реакция на ежедневные события.
И это откладывается в бессознательном.
И формирует каркас представлений о себе и мире.
Слова, сказанные матерью интроецируются и усваиваются как истина.
Независимо от того, выражали они поддержку и заботу, или обижали ребёнка.
Эти мнения воспринимаются как истина и помещаются как базовый материал.
И превращаются в установки для Взрослого.
Мать - это истина последней инстанции, особенно когда ребёнок только начинает познавать мир.
Изменить эти установки и программы, поменять алгоритмы действий можно лишь, выращив их из бессознательного на свет сознания. И изменить путем работы с ними.
Поэтому раны детства трудно лечить.
В процессе исцеления сложно понять, что именно ранит.
Врожденная потребность в материнской любви никуда не девается.
Хотя ввросший ребёнок пытается отстраниться и защититься так от матери, как делал это в детстве.
Формируется избегание и ненависть к матери. Либо стремление к симбиозу и слиянию.
С единственной целью, чтобы испытать любовь матери.
"Я не буду думать о ней и она даст мне любовь."
"Я буду рядом постоянно, осуждаемый, но это лучше, чем ничего."
Но в обоих случаях это патологические отношения.
Малыши не могут рассказать о своих мыслях и чувствах, психика формируется к 5 годам.
Если мать не реагирует на ребёнка, на его чувства, достижения, то ребёнок тоже научается избегать общения с матерью, чтобы не чувствовать боль отвержения.
Этот же паттерн поведения потом повторяется в отношениях с партнером.
Ключевое понятие жизни - любовь.
А также и привязанность.
Почему старики, прожившие долгие годы вместе, потом умирают один за одним в течение года или двух?
Теряется базовый смысл существования - любовь и эмоциональная привязанность.
Ведь новую они вряд ли создадут. В психике образуется пустота и теряется смысл существования. Это смерть.
Эти сценарии поведения демонстрируют как воздействует на младенцев и маленьких детей эмоциональная недоступность матери.
Когда взаимодействие матери и ребёнка начинает определяться речью, ребёнок осваивая речь, становится достаточно взрослым, чтобы понимать слова матери.
Именно в этот момент в распоряжении матери появляется новое оружие - слово.
Мать пользуется этим оружием и не высказывает одобрение и поддержку, активно подрывает веру ребёнка в свои силы. Критикует и отстраняется от диалога, тем самым наносит ущерб самовосприятию и идентификации ребёнка.
Речь предопределяет все.
Если слова матери пронизаны любовью,то девочке или мальчику ничто не угрожает во взрослой жизни.
У них внутри крепкий стержень своего Я.
Недооцененый ребёнок будет пытаться понравиться матери и быть хорошим.
Ради одобрения.
Вот вам исток трудоголизма и перфекционизма. Что приведёт к невозможности дать себе право на ошибку и быть неидеальным.
И если мать не исправит эту ошибку, то она и ребёнка не научит исправлять ошибки.
Контакт матери и ребёнка происходит в момент зачатия и далее во время беременности.
Беременность - это коммуникация матери и ребёнка.
Если мать не хочет этого ребёнка, злится на него - происходит разрыв контакта.
Если потом мать не улыбнётся, не проявит нежности и участия, то ребёнок никогда не поймёт как потом выстраивать отношения и взаимодействовать с людьми.
Не научается просить прощения и выстраивать диалог
Почему в самом раннем периоде развития формируются все базовые навыки развития и сценарии?
Именно сейчас психическое здоровье малыша зависит от реакций матери.
Представьте мать, которая теряет контроль над собой и кричит на малыша, хуже того, бьёт, чтобы преподать урок.
И находясь в ярости, не обращает внимание на то, как реагирует ребёнок.
На его чувства.
Нет ни малейшей попытки восстановить контакт.
В течении дня возникает много ситуаций, когда взаимодействие матери и ребёнка может пойти не лучшим образом. Мать реагирует бурно эмоционально, либо не реагирует совсем.
Ребёнок не понимает, хорошо он поступает или нет, и постоянно находится в подстраивающемся поведении и непредсказуемых эмоциональных реакциях.
Такая ненадежная привязанность повлияет на развитие личностных особенностей и определённое свенарное поведение.
Вспомните детство.
Мы хотим видеть мамины глаза приветливыми.
Мы хотим отражаться в глазах матери с самого рождения.
Как только мать делает каменное лицо, злое или ужасное, ребёнок думает, что это больше не его мать.
Психика малыша ломается в этом месте.
Мать учит малыша каждую минуту.
Учит понимать эмоции, а через них мир и других людей.
От этого зависит карьера, семейное счастье и взаимопонимание с детьми.
Успех отражается в глазах матери.
Достаточно хорошая мать не оттолкнет малыша, примет его эмоции, даст поддержку и будет просто любить и принимать, не стремясь переделать все дела, и не требуя от ребенка быть на 10 баллов.
Даёт право на ошибку. Разрешает быть собой, а недостатки трактует как уникальность и особенность.
Любите своих детей. Балуйте. Прощайте.
Приятного всем вечера!
©️Афанасенко Ольга, магистр психологии, клинический психолог, транзактный анализ
Автор: Ольга Афанасенко
Психолог, Семейная медиация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru