Так получилось, что сегодня я попала в фитнес-клуб на групповую силовую, потом 15 минут бассейна и хамам. Днём позанималась и до вечера разбитенькая, колени к вечеру начали побаливать и спина. А с пилатеса на реформере порхаю, легкость в теле и настроение всех обнять. Это я к чему все? Что есть люди, которым зал не подходит. Ну сколько раз я начинала туда ходить и бросала? Или бег не подходит. Или слишком энергичное кардио И все же я призываю искать свой спорт, чтобы вы туда бежали и желательно, чтобы и оттуда тоже бежали, а не выползали)) нам, взрослым девочкам, спорт обязателен для молодости, здоровья и настроения. Как у вас со спортом? Любите силовые или неженки, как я? 📌 Если вам удобнее, меня можно читать в телеграм-канале
Так получилось, что сегодня я попала в фитнес-клуб на групповую силовую, потом 15 минут бассейна и хамам.
Днём позанималась и до вечера разбитенькая, колени к вечеру начали побаливать и спина. А с пилатеса на реформере порхаю, легкость в теле и настроение всех обнять.
Это я к чему все? Что есть люди, которым зал не подходит. Ну сколько раз я начинала туда ходить и бросала?
Или бег не подходит. Или слишком энергичное кардио
И все же я призываю искать свой спорт, чтобы вы туда бежали и желательно, чтобы и оттуда тоже бежали, а не выползали)) нам, взрослым девочкам, спорт обязателен для молодости, здоровья и настроения.
Как у вас со спортом? Любите силовые или неженки, как я?
📌
Если вам удобнее, меня можно читать в телеграм-канале