«Я разочаровался», «Я не верю, что человек оказался именно таким», «Я так и не поняла, какой он был настоящий», «Неужели вот рядом с этим я прожил много лет?»
Немало таких примеров, когда человек в шоке, в ступоре, в эмоциональном провале. Он не знает, как понять и принять то, что близкий человек оказался совсем не тем. Не таким, каким он его видел. Не таким, каким он себе его загадал.
Порой страшно сталкиваться с реальностью. Нет готовности принять эту реальность. Например, что близкий патологический лжец. Или что близкий предатель. Или, что тот, на кого вы делали ставку, вас на самом деле никогда не любил, вас пытался использовать.
Бывает, все не так трагично. Вас никто не предавал и не обманывал. Но вы вдруг или не вдруг понимаете, что нет в этом человеке тех качеств, которые для вас были важны. Что нет у человека тех ценностей, которые вы для себя считали значимыми. Не ваш человек, не ваша систем координат. Хотя казалось, что все совсем иначе.
На самом деле человек был таким всегда. Просто вы не сразу это поняли.
- Человек намеренно вас вводил в заблуждение
- Вы сами верили в придуманный образ
- Вы что-то искажали
- Сильно влиял прошлый опыт, старые убеждения
- Вы не готовы были принять реальность
Какой смысл себя винить за то, что вы заблуждались, может, даже хотели себя обмануть? Это было тогда. Год назад или вчера. Сегодня вы выбираете – ваше это или нет.
Когда факты налицо, когда есть видение реальности как таковой, человек может долго сопротивляться. Силы уходят на несогласие и сопротивление этой реальности.
А чему сопротивляться или с чем бороться? Ваши заблуждения – это созданный вами продукт. Ваше несогласие и непринятие забирает силы у вас самих и способствует формированию новых заблуждений.
Самое важное со всем этом – не отдаляться от реальности, а ее принять. Постепенно эмоции улягутся, и станет проще и понятнее.
1) Человек был и остается таким. Просто именно сейчас вы составили цельное представление о нем.
2) Все происходит вовремя. Значит, именно сейчас вы готовы с этим встретиться лицом к лицу.
3) Через поступки мы можем понять человека настоящего. В поступках – он сам, его приоритеты, его отношение.
4) Человек такой. За вами выбор – быть с этим, оставаться в этом или уходить.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультации: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
ТГ-каналы https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
Уважаемые читатели, а вам такие истории знакомы?