Найти в Дзене
NOt an expert

18.01.2025

Во время прогулки я осознала, что я получаю все чего я хочу, просто не даю себе позволить большего. Я как будто сама себе запрещаю хотеть, а на самом дела могу иметь гораздо больше. Я просто сама не осознаю как сама себя во всем ограничиваю. Решила, что теперь буду концентрироваться на том, чего я хочу и пресекать любые попытки себя в этом ограничить. Я уже начала себе позволять больше, в маленьких делах, но дальше-больше. Я ведь сама не замечаю как ограничиваю себе, так если начать себе отдавать в этом отчет, то получится разрешать себе гораздо больше. Просто надо постоянно себя спрашивать чего я хочу и ответы будут приходить, главное их не игнорировать. Это процесс. Вот я сейчас сижу и мне захотелось попечатать, я это и делаю, потом я хочу посмотреть одно видео, мне кажется, что сейчас, на новом состоянии оно мне нужно. Еще я поотписывалась со всех групп, которые мне надоели, я себя принудила туда вступить, но понимала, что мне там неинтересно, но все равно оставалась там, ну потому

Во время прогулки я осознала, что я получаю все чего я хочу, просто не даю себе позволить большего. Я как будто сама себе запрещаю хотеть, а на самом дела могу иметь гораздо больше. Я просто сама не осознаю как сама себя во всем ограничиваю. Решила, что теперь буду концентрироваться на том, чего я хочу и пресекать любые попытки себя в этом ограничить. Я уже начала себе позволять больше, в маленьких делах, но дальше-больше. Я ведь сама не замечаю как ограничиваю себе, так если начать себе отдавать в этом отчет, то получится разрешать себе гораздо больше. Просто надо постоянно себя спрашивать чего я хочу и ответы будут приходить, главное их не игнорировать. Это процесс. Вот я сейчас сижу и мне захотелось попечатать, я это и делаю, потом я хочу посмотреть одно видео, мне кажется, что сейчас, на новом состоянии оно мне нужно. Еще я поотписывалась со всех групп, которые мне надоели, я себя принудила туда вступить, но понимала, что мне там неинтересно, но все равно оставалась там, ну потому что же надо, мне это нужно, как отписаться от того, что не нравится? Я сама себя обесточила. Сама себе не даю делать то, что хочу. Придумываю себе какие-то оправдания, какие-то правила, которым должна следовать. А ведь ничего этого нет, никто меня не накажет, если я себе позволю больше. Все в моей голове-эти ограничения, эти запреты-все в моей голове. Я позволяю себе все-и быть страшной, быть глупой, быть медленной, быть такой какая я есть на данный момент времени. Никто меня не осуждает, кроме меня самой. Это такая свобода-разрешить себе, позволить. Когда ты в этих рамках, то все кажется невозможным, тяжелым, невыносимым. Как только отъебываешься от себя и позволяешь себе жить, тогда и наступает легкость. Спроси себя: а что я могу сделать для себя сейчас, чего бы мне поистине хотелось. Не то, что нужно и полезно, а именно хочется. Вот этому хочется я очень долго не давала проявиться наружу, все воздвигала все большие и большие стены между мной и хочется. Стены из надо, которые просто выросли передо мной и я перестала видеть, а что же я хочу. Вот допустим, я нашла блогера, который мне открыл глаза на то, что я сама творец в своей жизни и благодаря ему я начала видеть все это и он мне в какой-то степени помог, но я не со всем согласна то о чем он говорит или не весь контент мне интересен, но я себя заставляла смотреть дальше, ну, потому что сработало же в первый раз. И от этого мне становилось грустнее, то, что принесло радость и облегчение-стало тяготить. Я начала слышать себя, а потом просто опять перестала чувствовать, потому что хотела, чтобы меня дальше пичкали чужими мировоззрениями, вместо того, чтобы развивать свою собственную чуйку. Вот сейчас мне пришло, что я хочу принять ванну. Я не знаю это желание из полезных или мне действительно этого хочется, потому что по-хорошему, уже помыться не помешало бы, но я вот думаю: надо ли оно мне на самом деле или нет? Вся эта забота о себе мне сейчас кажется таким тяжелым бременем и эти попытки впихнуть в приятное времяпрепровождения чего-то полезного, вот, что я за собой отметила. Пожалуй, поживу с этой идеей.