Статья была написана Павловым Александром 11 Января 2023 года.
Все знают про теорию психологов с участием преследователя, жертвы и спасателя. Я не люблю ее. По сути, это откровенный сатанизм, который учит, что жертвенная Любовь это плохо и люди не должны друг друга спасать.
Но в этой теории есть одна полезная вещь, которую все мы должны взять для борьбы с нашими странами.
Что такое страх? Это эмоция, которая говорит о не безразличии к проблеме. То есть чтобы страх прошел нам нужно культивировать именно безразличное отношение к тому чего мы боимся.
Легко скачать. Сложно сделать. А, ведь страхи и негативные эмоции появляются не на ровном месте. Организм реагирует на триггеры, таким образом, потому что у него есть склонность к симпатии, к тому чего мы боимся.
Именно эту энергию и нужно использовать. Можно привести простой пример с футболом. Есть команды, которые мы любим. У меня это Локомотив. Ненавидим это Зенит. И безразличны, например Салют Энергия Белгород.
Любовь это самая простая и понятная эмоция. Она идеальна, к ней мы стремимся, она не требует корректировки. Безразличие тоже нормальная эмоция. Большинство того, что есть в мире нам безразлично. О многом, мы, даже не знаем.
Совсем другое дело ненависть. Моя ненависть к Зениту естественна, как к конкуренту Локомотива. То есть причина очевидна. Я хочу чтобы чемпионом был Локомотив, а тут Зенит. А чемпионский титул один. Салют-энергия Белгород не конкурент Локомотива.
То есть моя ненависть к Зениту это либо тайная любовь, либо это иррациональное чувство от которого нужно избавиться.
Первое очевидно. Потому что, естественно, я бы хотел, чтобы Локомотив играл также, как играет Зенит. Я бы хотел, чтобы на месте Зенита был Локомотив. Это и есть причина ненависти.
Поэтому я, понимая это, понимая, что Зенит показывает чемпионский футбол, только принимаю как данность свое желание видеть Локомотив на месте Зенита.
То есть ненависть к Зениту теряет свой смысл. Акцент делается на любви к Локомотиву.
Так можно оперировать любой свой страх и ненависть. Конечно мы не можем говорить, что если мы боимся мошенников, мы - потенциальные мошенники. Но этот страх показывает нам наш интерес к мошенникам. Это факт. Не безразличие, а интерес.
А, значит, чтобы победить этот страх нужно или самим стать мошенниками, или научиться к ним безразлично, безэмоционально относиться.
Страх перед мошенниками, как и любой другой страх, ненависть создают устойчивую эмоциональную связь я-мошенник. Эту связь необходимо разрушить.
Для этого важно осознать, что этот страх притягивает ко мне мошенников, а не отдаляет их, создаёт лишнюю эмоциональную связь с чуждым Господу явлением.
Это осознание должно породить желание порвать эту эмоциональную связь. Тут все просто. Я либо сам мошенник, либо их жертва. В обоих случаях тема мошенничества вызывает эмоции. Если я не мошенник, то зачем мне эмоциональная связь с мошенником?
Так мы абсолютно весь негатив, который есть в нас переворачиваем, либо в позитив, если мы любим то, чего вчера боялись, или в безразличное отношение. Последнее полностью разрывает эмоциональную связь со страхом.
Чтобы культивировать безразличное отношение необходимо не думать о том, чего ты боишься. То есть взять свои мысли под контроль. Ты понимаешь, что лично тебе в твоей голове негативные эмоциональные связи не нужны. И ты их разрываешь.
Всегда необходимо отталкиваться от Любви, от чего-то позитивного. Это должно быть нашей психо-эмоциональной основой. А не страхи.
Отвлечение внимания мозга от негатива очень важное явление. Собственно это и есть главный способ борьбы со страхами. Культивирование безразличия к негативу. Разрушение имеющихся с ним эмоциональных саязей.
Что лежит в основе этого явления? Только Любовь и позитив. Ведь, свято место пусто не бывает. Страхи, боль, ненависть, негатив нужно менять на Любовь. На позитив.
Все начинается с контроля над своими мыслями и чувствами. Для контроля важно следить за вниманием мозга. Все сознание должно быть сконцентрировано на любови и позитиве.
Строго говоря, это и есть то, что является залогом идеального психического здоровья.
