Я знаю, что похудение является для многих одной из самых популярных и заветных целей в теме питания.
Но, на основе своих знаний и опыта в этой теме, могу сказать, что большинство диет, которые направлены на похудение, не имеют никакого отношению к здоровью.
Большинство диет, которые направлены на похудение, используют принцип "на войне все способы хороши" и "победа любой ценой". И чаще всего ценой здоровья.
Я же всегда призываю действовать только через комплексную работу. Я ставлю своей целью, чтобы человек не только избавился от лишнего веса, но и от всех болезней.
И стал абсолютно здоровым. Причём навсегда. И кроме питания, не менее важны: физическая активность, режим сна, духовное развитие, психологическое состояние, отношения, любимое дело, деньги.
На наше здоровье оказывают влияние абсолютно все сферы нашей жизни. Поэтому я уделяю внимание не только питанию и здоровому образу жизни, но и всему, из чего состоит жизнь человека.
