В этой статье мы обсудим первый психический принцип, которого придерживается наша школа.
Первый принцип звучит так: «Все начинается и заканчивается тишиной».
Почему тишина?
Тишина — это ключ к любым психическим состояниям, медитациям, откровениям, просветлениям и т.д. Каждая практика Айкидо начинается и заканчиваться внутренней тишиной. Настраиваясь на благотворную работу или благодаря друзей за помощь в практике, мы исходим из тишины.
Тишина подобна пустоте, но она не есть пустота. Пустота —это отсутствие. В истинной пустоте нет даже пустоты. Уверен, сейчас ваш ум каратнуло. Хотя, как говорят многие ведические учения и некоторые физики, абсолютной пустоты так же, как и тишины или абсолютного покоя не существует. Смотреть вглубь материи так же бесконечно долго, как и в глубины космоса. Даже самые мощные микроскопы и телескопы не видят предела. Все в этом мире чем-то пронизано и переплетено друг с другом. Даже горы вибрируют и что-то излучают. И кажется, что для абсолютной пустоты просто нет места.
Наше внутренне психическое состояние так же с самого рождения заполняется и насыщается разного рода материями. И мы не можем быть абсолютно пустыми по определению этой реальности. Материя повсюду, и нельзя из ничего создать что-то. Всегда есть исходный материал, и тишина — это доступ к управлению этим материалом.
В данном контексте, не уходя слишком глубоко, можно сказать, что исходный материал — это наши мысли, которые в большинстве своём человек ни как не контролирует и которые вызывают определённые чувства, эмоции, желания и соответствующие действия. Тишина же может дать абсолютное понимание, что и как делать.
А теперь представьте, что вы остановили всё. Как будто нажали кнопку «стоп» в своём уме. Все картинки, диалоги, сценарии, музыка, голоса, желания, весь контроль и анализ, прагматизм и страхи, бытовые шаблоны, все ваши верования и сомнения остановились так, как будто остановили время. Наступила тишина, в которой вы видите весь хаос внутренних психических процессов. Остановив все, вы распознаёте, что из этого вам действительно нужно, а что является мусором. После этого возможно удалить и стереть из вашей головы, всё, что является деструктивным и не важным, поставив на освободившееся место новый конструктивный паттерн.
Тишина — это то, с чего должна начинается любая настройка и убеждение на конкретную ситуацию, на этот день или на эту жизнь в целом. Тишина освобождает дух от оков рутины и шаблонов. Освободившись, человеческий дух способен творить чудеса.
Зачем тишина в Айкидо?
Для нас Айкидо — это путь постижения истинного Я через внутреннее равновесие. Невозможно постичь истинное Я, оно не имеет собственной определённой формы. Оно бесконечно в своих проявлениях. Но мы все равно пытаемся это сделать и уравновесив, и уровняв все в себе, можно правильно настроить его работу. Для этого нам и нужна тишина. Она помогает нам видеть то, что не видно, слышать то, что не слышно, чувствовать то, что не чувствуется, делая из хаоса порядок.
И только в таком состоянии мы можем гармонизировать наше жизненное течение и достичь невероятных высот.
Айкидо — это в первую очередь состояние, а уже потом принципы и техники. Шагая по этому пути, мы следуем первому принципу. Тишина — это то, с чего мы начинаем и то, чем заканчиваем своё обучение.