Раньше были очень популярны каталоги с косметикой Орифлейм. Помните такие? Потрёшь их в специальных местах и почувствуешь аромат парфюма или геля для душа. А в некоторых журналах клали пробники кремов, духов, а если очень повезет то и тушь, маленький пробничек. Мелочь, а приятно.
И это была отличная идея! Мы решали подходит или нет. А сейчас бесконечные ряды баночек и скляночек.
Да, я и так все это знаю! А что все-таки делать? Что нужно, чтобы дольше оставаться...ну хотя бы не хуже. Ну конечно, красивой хочется быть всегда, но весной как-то особенно.
Весной я всегда хочу похудеть (немного, мой вес 80 кг и я высокая) Знаю, что надо питаться правильно, тренироваться. А вы: да и я знаю это! Делать-то что?
И вот мы ищем легкие решения- волшебные таблетки, чаи. Но самое простое - начать делать то, что вы и так знаете.
Я понимаю, что мы все умные, взрослые женщины, с огромным опытом. И уж точно в курсе как заботиться о своем теле, как похудеть и чувствовать себя лучше.
Только вот незадача. Мы это не делаем.
И это не потому, что мы ленивы или слабовольны.
Отчасти потому, что просто нет сил. Утром просыпаешься с мыслью "а спала ли я?"
Замкнутый круг: чтобы чувствовать себя лучше, нужно правильно питаться, двигаться и высыпаться. Но нет сил на это все.
Почему мы не действуем, хотя всё знаем и понимаем?!
Почему мы не можем похудеть: правда, которую никто не говорит. Вы пробовали всё: отказывались от любимого сладкого, сидели на диетах, а эти наши, так сказать тренировки...на огороде. Я такая же. Но вес упорно стоит или даже прибавляется во время срывов (а как без них, когда мучаешь себя голодом?).
Причина глубже. Нужно чистить печень, отчасти и из-за неё жир не уходит. ЖКТ не работает, как часы, пища правильно не усваивается.
Нашему организму нужна помощь!
И вот такие мысли посещают наши с подругой головы каждую весну. Нет, друзья, сначала мысли, а потом мы действуем!
Зато как приятно, когда Вам говорят "ты молодо выглядишь".
Признаюсь, моей подруге говорят это чаще ( она на год моложе меня). Но вот в своих ответах она не подражаема (не судите её строго, она по жизни такая). "Не неси пургу. Сама знаешь, во сколько мне это обходится", это она мне ответила. Чудо!
Но неизбежно тело стареет всегда. Хотя не знаю - обещают изобрести что-то, что остановит старение, говорят что даже уже изобрели. А возможно все это просто слухи. А вот душа всегда молода. Нужно почаще прислушиваться к своей душе.
А вообще сейчас время сильно меняется. Вся жизнь ускорилась. Говорят, что скоро мы перейдем в новое измерение, в новую эпоху. Придёт конец старого света, наступит золотой век (прочитала где-то).
Чтобы стареть не быстро и очень хорошо ощущать жизнь, рекомендую изменить образ жизни. Лично я стала раньше ложиться спать, при открытой форточке (погода позволяет), пью много воды (чистой), овощей и фруктов стала больше употреблять, двигаться больше (весна, дача), витамины прикупила. И я стала лучше ощущать себя, в теле появилась энергия, постоянно что-то хочется делать, замечаешь больше прекрасного, да и события происходят в основном хорошие всегда. Ну и пару баночек приобрела ( одна сыворотка с каллогеном, другая ночной крем с гиалуроновой кислотой). А вдруг?!
О чём я сегодня? Да просто поговорили!
Главное помните, что .....какие наши годы!
