Эта статья - продолжение нашего разговора о насадках для перкуссионных массажеров. В первой части мы обсуждали базовые массажные головки, которые идут почти во всех комплектах массажеров BODYGUN. Сегодня мы посмотрим на насадки, которые продаются отдельно и вы всегда можете их докупить чтобы разнообразить массажный процесс. Давайте начинать.
Все насадки, которые мы будем обсуждать далее, считаются универсальными и подходят для 90% массажных пистолетов на рынке. Посадочный диаметр у них 18-19 мм и это золотой стандарт. Поэтому даже если вы пользуйтесь не перкуссорами BODYGUN - с большой долей вероятности эти массажные головки вам тоже подойдут.
СИЛИКОНОВАЯ ПОЛУКРУГЛАЯ НАСАДКА
Это универсальная насадка, которая по своему воздействию очень похожа на классическую плоскую массажную головку.
Отличие в том, что полукруглая выполнена из силикона и с ней получится избежать проскальзывания гаджета в процессе массажа. За счет плотного контакта силикона с поверхностью тела работать получается очень выверено и вы расслабляете именно то, что хотите расслабить.
Полукруглая форма даёт нам возможность делать покачивающие движения, например при проработке локальных триггерных точек.
Насадкой можно проработать всё тело, но лучше всего воздействовать на крупные мышечные узлы.
ПЛОСКАЯ НАСАДКА С МЕТАЛЛИЧЕСКИМ ЯДРОМ
Еще одна универсальная массажная головка, но со своей изюминкой.
По центру находится металлическая таблетка, которая приятно охлаждает ткани в процессе массажа. За счет воздействия холода, быстрее устраняется болевой синдром в мышцах.
Есть прикольный лайфхак - можно на какое-то время положить насадку в холодильник, а потом достать и начать работать с ней. Ощущения будут волшебные.
За счет металлического ядра удобно прорабатывать небольшие болезненные узелки, а еще такая помощница здорово работает с контурами тела. Если главная цель перкуссионного массажа - коррекция фигуры - выбирайте эту массажную головку.
ПНЕВМАТИЧЕСКАЯ НАСАДКА «ГАРМОШКА» и КЛАССИЧЕСКАЯ
Эти пневматические насадки очень хорошо подойдут новичкам. Внутри них воздух соответственно они достаточно мягкие и оказывают щадящее воздействие.
Насадка «Гармошка» мягче классической, за счет нежного силикона, из которого она сделана. С этой насадкой можно аккуратно делать массаж лица и головы. Но конечно используя соответствующий массажный пистолет с небольшой амплитудой вылета массажной головки.
Классическая вакуумная насадка оказывает чуть более мощную компрессию. Она сделана из резины. А в верхней части мы видим точки-аппликаторы, которые отлично улучшают кровообращение, а значит разогрев мышечных структур произойдет быстрее. Такой насадкой классно делать разминку перед тренировкой.
Классическая пневматическая головка идет в комплекте с новыми моделями PRO 14 и PRO 16. А вот насадку «гармошку» придется приобретать отдельно.
УЗКАЯ ПОЛУОВАЛЬНАЯ НАСАДКА
В комплектах с некоторыми массажерами BODYGUN идет вот такая полуовальная или дугообразная насадка. Мы о ней рассказывали в первом видео о насадках.
Отдельно продаётся еще одна одноименная головка, но выполнена она иначе.
Во-первых насадка уже и поверхность воздействия меньше. Соответственно глубина проработки этой насадкой будет выше, за счет меньшей площади контакта. Во-вторых форма у неё более закругленная, и если стандартной полуовальной головкой можно было прорабатывать все крупные группы, включая грудные мышцы, ягодицы, то в этом исполнении мы такого функционала лишаемся.
Узкая полуовальная головка создана для работы с икроножными мышцами, бедрами и в некоторых случаях ей удобно расслабить бицепс и трицепс. Одним словом - среднеразмерные области. У неё ограниченный диапазон использования, но зато эффективность проработки выше.
А выступающие аппликаторы на поверхности прекрасно разогревают мышечные структуры.
ЧЕТЫРЕХПАЛЬЦЕВАЯ НАСАДКА
Еще одна массажная головка, которая встречается в комплектах массажеров BODYGUN. Можно сказать, что эта насадка стала дополнением шестипальцевой, которая создана для коррекции фигуры, лимфодренажного эффекта и уничтожения целлюлита.
У четырехпальцевой более акцентированное воздействие. Точек контакта же меньше. Поэтому массаж будет ярче и ощутимее. Это позволяет эффективнее уменьшать слой подкожно-жировой клетчатки, а значит проблемные зоны будут уходить быстрее.
На кончиках пальцев есть точки-аппликаторы, за счет них мы ускоряем кровообращение. А еще достигаем определенного косметического эффекта. Кожа делается более упругой и эластичной. Отдельная рекомендация - работа этой насадкой с ягодичной областью. Незабываемые ощущения!
Также вы можете приобрести наши стандартные насадки - круглую, пулевидную, вильчатую - но немного в ином исполнении. Если классические головки из набора выполнены полностью из пластика, то альтернативные варианты сделаны с силиконовой поверхностью. Как уже говорил ранее, силиконовые насадки препятствуют лишнему скольжению, способствуют плотному контакту с тканями и делают массажную работу более выверенной. В определенных сценариях с ними работать гораздо комфортнее.
Итак, господа, вот такие насадки вы можете докупить к своему перкуссионному массажеру, чтобы сделать практику более разнообразной, интересной и эффективной. Пишите в комментариях, какая насадка вам понравилась больше всего. Будет интересно почитать.
На этом сегодня всё, господа. Ждём ваши массажные лайки и конечно подписку на канал BODYGUN. Будьте здоровы и восстанавливайтесь вместе с нами!
Другие наши каналы:
https://vk.com/bodygun
https://www.youtube.com/@bodygun1394