Вчера листала ленту (в запрещенной сети*) и поняла, что каждый 2й reels и пост о страданиях по бывшим, и знаете, после 10мин листания ленты, мне тоже захотелось присоединиться к коллективному бессознательному - начать рыдать и страдать по какому-то бывшему.
А еще масла в эту драму добавляют нескончаемые расклады таро на тему: «что он думал? мысли, чувства, действия.. и тд»( ничего против тарологов не имею, но если у Вас разрыв отношений, это точно не добавляет позитива и уж точно не помогает справиться с чувствами и страданиями).
В общем, захотелось обнять каждого, кто сейчас переживает разрыв, 0% осуждения, 100% понимания.
Но вышеперечисленные действия не помогают, а наоборот только усугубляют ситуацию, вы тешите себя этими ложными надеждами и потом вновь разочаровываетесь и так по кругу.
Это, как если постоянно расковыривать едва подсохшую рану.
Итак, что же делать? Как пережить разрыв и как помочь себе справиться в этот непростой период?
Напишу в следующем посте.
Еще больше информации про отношения и не только читай в моем телеграмм канале https://t.me/psy_coach_pro