Сегодня мы рассмотрим одну довольно известную гипотезу о самооценке и собственной компетенции названную в честь своих создателей Дэвидом Даннингом и Джастином Крюгером в 1999 году.
Эффект Даннинга-Крюгера — это когнитивное искажение, при котором люди с ограниченной компетенцией в определённой области переоценивают свои способности. Или же более проще, это человек, который неадекватно оценивает свои знания, умения и не осознает этого. Чаще все мы называем таких людей некомпетентными.
По гипотезе чем человек больше знает, тем больше он думает, что некомпетентен в данной теме. А чем человек меньше знает, тем больше он уверен в своих знаниях.
Причин данного поведения:
- Низкий уровень интеллектуального развития
- Ребенок воспитан при родителях, завышающих его достижения
- Взрослые люди, будучи детьми были с низкой успеваемостью в школе/колледже/университете
- Особенности характера
- Завышенная самооценка
При этом мы не рассматриваем такие варианты как:
- Отсутствие знания в узких направлениях. В том случае, если это начинающий специалист и он понимает это.
- Человек пытающийся развить в себе уверенность. После терапии или самостоятельно.
- Отсутствие стимула. Например, человек вынужден выступать или презентовать то, что не является его интересом и ему просто нужно выполнить эту задачу.
- Желание выглядеть лучше других. Синдром Даннинга-Крюгера происходит неосознанно.
То есть в этих случаях человек понимает, что он не компетентен, возможно даже говорит об этом на прямую, и прекрасно это осознает. Конечно, бывают исключения, когда человек знает о своей не компетенции, но использует это в своих личных целях и это уже будет считаться манипуляцией. Наилучшим примером, по моему мнению, будут коучи по отношениям и создатели сект. Чтобы сильно не отходить от темы у меня уже есть статья «Почему блогеры, курсы и школы отношений бесполезны». Нас интересует аспект, что коуч/учитель, пытаясь заработать деньги или же славу используя скандальные, спорные и эпатажные методы для завлечения внимания к своей персоне и «интеллектуальному продукту».
Как правило этот эффект используют исключительно со взрослыми поскольку ребенок свою самооценку еще познает. Также не стоит забывать, что у детей самооценка завышена и это является нормой, но если у ребенка самооценка понижена, то это чревато огромными психологическими проблемами уже сейчас и в будущем будут уже закрепляться.
Также обсуждают обратный эффект
То есть склонность высококвалифицированных людей недооценивать свои способности по сравнению со способностями других. В этом случае источником ошибки может быть не самооценка своих навыков, а чрезмерно позитивная оценка навыков других людей. В этом случае социумом считается что у с человек самооценка либо занижена, либо находится в норме. Своеобразная скромность. Возьмем, к примеру такую веще как «художество». В наше время у многих людей раскрыт художественный потенциал и человек не обладающим навыком академического рисунка быть успешен в своем хобби/профессии. Художник постоянно сравнивает свои работы с чужими (стиль рисовки, дитализированность объектов и тд) и рефлексирует на этом фоне и будучи обладателем высокого уровня своего навыка все равно будет занижать свою деятельность стремясь к лучшему.
Как бороться с эффектом Даннинга-Крюгера
- Поход к психологу как бы банально это не звучало.
- Поговорите с друзьями, окружающим.
- Попросите дать критику на то, что вы делаете у компетентных людей по интересующей вас теме.
- Работайте над собой, развивайтесь. Не останавливаетесь на базовом дипломе с университета. В наше время диплом только дает вам право безопасно работать в вашей сфере, а знания насильно в вашу голову не запихнут. Ходите на курсы, читайте книги и тд.
Несмотря на популярность эффекта некоторые эксперты считают, что его сложно качественно оценить, но поскольку он уже давно используется в социальной среде и чаще всего в ошибочном понимании, то укрепился. Но мы должны понимать, что неточная самооценка потенциально может привести к тому, что люди будут принимать неверные решения, например, выбирать профессию, для которой они не подходят. Также из-за активного использования данного эффекта многие считают, что «глупые люди слишком глупы, чтобы понимать, что они глупы». Но эффект Даннинга-Крюгера относится не к интеллекту в целом, а к навыкам выполнения конкретных задач.
Автор: Татьяна Пуцыло
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru