Завтра пятница, а вес не сдается! Он победил! Думала, за неделю этот второй новогодний килограмм сброшу, но не тут то и было.
А вообще неделька тяжёлая. Погода бунтует и это отражается на мне. Апогей в среду с кровью из носа утром....это для меня редкость. Слабость, какая-то тяжесть в груди.
А сегодня у меня жуткий жор....может причина есть, и я её просто...знаю)) Поживем-увидим.
На улице слякоть и снег потаял. Неприятно. Но брать себя надо в руки и идти вперёд. Организм бунтует. Вчера была словно в такой иллюзии. Считать калории сил не было. Но съела я объективно мало.
Это вся еда за день. Ах, ещё завтрак. Хлебцы, вяленая колбаса и творожный сыр. Кофе.
Дальше активности на работе. Все как-то ожидаемо 😁 Так что калории я не считала. Вечером была выжата как лимон. Набегала почти норму.
А в четверг по самочувствию даже было получше! Но первая неделя тянулась долго. Я даже умудрилась немного приболеть. Сейчас в нашем городе Москва по садам и школах ходит пневмония. Это печально.
Короче только завтрак внесла. А в обед и того меньше. Зато спать легла во время.
Утро и плотный завтрак. И ничего не поделаешь, на работу нужна энергия. Пытаюсь придумать что-то интересное. Вроде получилось. По крайней мере мои особенные ребята были довольны.
А вечером я слетела с катушек. В обед и после мне жутко хотелось есть. Я уж и статью села писать,и уроки сыну помогать, и домашними делами занялась. Нет...наела пока готовила. А ещё обед был с большим количеством масла...как мне кажется. Короче, я снова не считала.
Потушила капусту, доела макароны и 2 сосиски. Знаю, еда не совсем....правильна я что-ли.... Потом была еще котлета, кофе и маленькая белевская пастила. Все!
И снова слабость, а ещё словно застооцтв груди, хочешь откашлятся и не получается. Дышать полной грудью тоже непросто. Температуры нет и постоянного кашля тоже. Главное,не заболеть.
Вечером себя просто сдерживала.
Гормоны что ли играют. Прям обидно! У вас бывают такие дни? Когда смотришь просто стрим, общаешься, а мозг кричит, что голоден.
Легла поздно. Ругаю себя за это. Но сами себя статьи не напишутся!
Всех благ! Не болейте! Услышимся завтра!