Возможная заморозка вкладов. Как снизить тревогу и принять правильное решение?

В последнее время ко мне часто стали обращаться клиенты, которые не знают, что делать с рублевым вкладами и будет ли заморозка вкладов в 2025 году.

Они сообщают о сильной тревоге по этму поводу, потому что имеют планы на крупные жизнеопределящие покупки.

Эта тревога обусловлена общей травмой, для многих уже поколенческой, когда в 1990 году банк заморозил, а потом фактически изъял все денежные накопления граждан.

Такая травма не может пройти бесследно. Она часто парализует и не лает возможности определиться и обрести немного спокойствия.

Что можно сделать с тревогой по поводу возможной заморозки вкладов в России?

1. Оцените риски.

Посмотрите ряд прогнозов экспертов.

Важно, чтобы это были действительно специалисты, задача которых просто дать экспертное мнение, а не обнадежить или запугать.

В таких прогнозах не должно быть множества оценочных прилагательных и апелляций к эмоциям. Только анализ фактов.

2. Определитесь с ценностями.

Взвесьте, что для вас важнее - стабильность или возможность преумножить свой капитал.

Готовы ли вы пойти на риск и открыть вклад под большой процент или же вам важнее сохранение хотя бы той суммы, которую вы сейчас имеете.

3. Примите то, что какой бы вариант вы ни выбрали, риски останутся, и вы на их наличие повлиять не можете.

4. Ответьте для себя,какой вариант развития событий худший?

Прокрутите картинку дальше.

Допустим, банк заморозит ваш вклад. Что вы будете делать? Какие у вас есть ресурсы? К кому сможете обратиться? Как будете чувствовать себя? Как ваше эмоциональное состояние изменится через полгода? А через год? Через пять лет?

Что у вас останется в жизни, помимо денег? Может,это семья, друзья и любимая работа? Дача или хобби? Напишите список ресурсов.

5. Подумайте о самом удачном исходе и запишите его.

Например, ваш вклад не изъяли, вы получили его с большими процентами и приобрели что хотели по хорошей цене.

6. Пропишите минимум десять промежуточных вариантов (вы не получили проценты, но основная сумма сохранилась и т.д).

7. Посмотрите на все эти варианты. Какие из них наиболее вероятные?

Как правило, это средние варианты.

8. Что вы почувствовали, когда поняли, в о вариантов много, и далеко не все катастрофические?

В конце ваша тревога должна снизиться, и вы сможете определиться с ценностями и сделать выбор в пользу наиболее подходящей вам стратегии - открывать вклад под большой процент, рискуя, хранить деньги дома или покупать валюту.

Примите этот выбор и попытайтесь отпустить ситуацию.

Теперь мало что от вас зависит.

Помните, что высокий уровень стресса опасен для здоровья.

Желаю всем материального благополучия, стабильности и никакой заморозки вкладов в 2025 году!

Автор: Кладинова Елена Алексеевна
Психолог, Клинический психолог Сексолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru