Терапевт Зарема Тен в беседе с NEWS.ru сообщила, что покупка продуктов на неделю или даже дольше — не лучший решение для тех, кто стремится поддерживать здоровый образ жизни. По мнению медика, правильное хранение продуктов помогает придерживаться здорового рациона и уменьшает пищевые отходы. Вместо больших закупок она рекомендует приобретать продукты на три-четыре дня, а не создавать крупные запасы, написал сайт kp.ru. Зарема Тен подчеркнула значимость ограниченного хранения продуктов для сохранения свежего состояния пищи и сокращения пищевых отходов. Она предложила использовать прозрачные контейнеры, чтобы легко отслеживать содержимое упаковок.
Терапевт Зарема Тен в беседе с NEWS.ru сообщила, что покупка продуктов на неделю или даже дольше — не лучший решение для тех, кто стремится поддерживать здоровый образ жизни.
По мнению медика, правильное хранение продуктов помогает придерживаться здорового рациона и уменьшает пищевые отходы. Вместо больших закупок она рекомендует приобретать продукты на три-четыре дня, а не создавать крупные запасы, написал сайт kp.ru.
Зарема Тен подчеркнула значимость ограниченного хранения продуктов для сохранения свежего состояния пищи и сокращения пищевых отходов. Она предложила использовать прозрачные контейнеры, чтобы легко отслеживать содержимое упаковок.