Найти в Дзене
Терапия души

Сказать «Нет»

«Нет» - гораздо более важное слово чем «да». «Да» может быть вопросительным, заискивающим, жаждущим согласия, просительным. «Нет» - никогда. Оно самостоятельно, независимо и преисполнено чувства собственного достоинства. «Да» заключает сделки с совестью, «Нет» помогает устоять перед искушением. «Да» ставит печать под обязательством терпеливо сносить, «Нет» разрывает контракт, который превратился в кабалу. «Да», невовремя сказанное своим слабостям, превращает человека в несчастного и опустившегося.. «Нет» поднимает с колен и помогает повести себя к лучшей жизни. «Да» открывает двери манипуляторам, мошенникам, хапугам и эгоистам. «Нет» вышвыривает весь этот сброд одним рывком. «Да» делает вас легкомысленной дамой, говорящей «Да» любой блестящей штучке; пустословным болтуном, раздающим «Да» ради хвастовства; малодушным трусливым подростком, бросающем развязное «Да», чтобы не казаться слабаком. «Нет» делает вас аскетом, одолевшим слабости; хозяином, построившим вокруг дома высокий прочный

«Нет» - гораздо более важное слово чем «да». «Да» может быть вопросительным, заискивающим, жаждущим согласия, просительным. «Нет» - никогда. Оно самостоятельно, независимо и преисполнено чувства собственного достоинства.

«Да» заключает сделки с совестью, «Нет» помогает устоять перед искушением.

«Да» ставит печать под обязательством терпеливо сносить, «Нет» разрывает контракт, который превратился в кабалу.

«Да», невовремя сказанное своим слабостям, превращает человека в несчастного и опустившегося.. «Нет» поднимает с колен и помогает повести себя к лучшей жизни.

«Да» открывает двери манипуляторам, мошенникам, хапугам и эгоистам. «Нет» вышвыривает весь этот сброд одним рывком.

«Да» делает вас легкомысленной дамой, говорящей «Да» любой блестящей штучке; пустословным болтуном, раздающим «Да» ради хвастовства; малодушным трусливым подростком, бросающем развязное «Да», чтобы не казаться слабаком.

«Нет» делает вас аскетом, одолевшим слабости; хозяином, построившим вокруг дома высокий прочный забор; дубом, который не желает больше быть жалким желудем и требует пространства, солнца и воздуха.

«Да» запускает в вашу жизнь всех, кто хотел бы в ней потоптаться и все, что хотело бы в нее поместиться. Это «Да» виновато, что ваша жизнь может быть похожа на переполненный мусорный бак, из которого торчат неразобранные дела, вываливаются поспешно взятые на себя обещания, дурно пахнут непереваренные эмоции, а вокруг всего этого ходят люди бомжеватого вида, которые требуют еще и еще вашего «Да». Всему этому вы однажды сказали: «Да!», прежде чем оно влезло в ваше жизненное пространство.

Разумеется, «Да» приносит и много хорошего. «Да» сближает, прощает, кооперирует, мирит и сохраняет. Но если то, что вы собираетесь сохранять, вас губит; если тот, кому вы однажды сказали «Да», вас истощает, то самое время выхватить из ножен сверкающее острое звенящее: «Нет!».

Не важно как прозвучит ваше «Нет!»: «С меня хватит!», «Я так больше не могу!», «Со мной так нельзя!», «Прости, я пас», «Для меня это неприемлемо» или просто твердое и ясное «Нет». «Нет» тем и хорошо, что его ни с чем не перепутать, даже если оно звучит как-то иначе.

Не важно, что последует за «Нет»:«Нет, не дам», «Нет, не буду», «Нет, нельзя», «Нет, прекрати», или «Нет» останется само собой – коротким стальным слогом, после которого опустится тяжелая тишина. Ваш собеседник прочитает все остальное в вашем взгляде, который вслед за «Нет» станет пронзительным и твердым.

Самое приятное, что для «Да» нужен второй, а для «Нет!» достаточно вас одного. «Нет!» утверждается индивидуально в вашем внутреннем мире, и даже если второму это не понравится, ваше «Нет!» состоятельно и без его согласия.

Чему сегодня вы готовы сказать: "Нет!"?

Текст: Галина Соколенко