Проблема уретрального подтекания, или стрессового недержания мочи, способна основательно испортить жизнь любой женщине. Но что интересно, прекрасная половина человечества не спешит от неё избавиться. Всё потому, что сразу начинает представлять операционный стол и длительную реабилитацию. Но знали бы женщины, что проблема эта хоть и серьёзная, но исправимая.В незапущенных стадиях всё можно исправить без скальпеля и общего наркоза.
Хочу в статье показать женщинам, что уретральное подтекание — вовсе не приговор. Но избавиться от него раз и навсегда можно только при грамотном подходе. Затрону вопрос самодиагностики. Но всё по порядку.
Что это за «зверь» — уретральное подтекание
Уретральное подтекание или стрессовое недержание мочи — это неспособность уретрального сфинктера выполнять свою работу. Это когда при кашле, смехе, чихании, любой нагрузке диафрагмы, при любой стрессовой ситуации происходит непроизвольное мочеиспускание.
Сначала жидкость выделяется в виде капелек, потом начинает литься струйкой. В запущенных случаях женщина не может удержать мочу. И тогда ей приходится менять бельё. Она начинает пользоваться прокладками: сначала ежедневными, постепенно переходя к урологическим. Порой дело может дойти и до специальных памперсов.
От чего это возникает? Постепенно уретральный сфинктер, как мышечная структура, утрачивает свою мышечную активность. Из мозга перестают поступать к нему сигналы — нарушается нервная проводимость.
Само по себе стрессовое недержание мочи не происходит. Оно является следствием настоящей проблемы, когда интимные мышцы атрофируются, перестают, наряду со связками и сухожилиями, удерживать органы малого таза женщины. Именно цистоцеле — опущение передней стенки влагалища, — и приводит к уретральному подтеканию.
Что предлагает медицина
Классическая медицина предлагает хирургическое лечение стрессового недержания мочи. Женщине ставят определённую урологическую петлю на область уретрального сфинктера, чтобы его подтянуть. Пожалуй, это единственный метод в классической медицине. Решает ли он проблему? Нет, не решает.
Причина уретрального подтекания, как я уже сказала, — утрата мышечной активности и сигналов из мозга. Это неспособность управлять процессом мочеиспускания. А если операция не устраняет причину, то что она делает — устраняет следствие. Однако если подшить, поднять, сократить оперативным путём и продолжать жить обычной жизнью, совершать те же паттерны движения и не заниматься интимными мышцами, то проблема вернётся. Для этого потребуется всего полгода–год–два.
Почему это происходит? Идёт ослабление во всей структуре мышц и органов малого таза, а не только в уретральном сфинктере. Ведь стрессовое недержание мочи является следствием того, что ослабевают вагинальные стенки, особенно передняя.
И всё возвращается на круги своя: стенка теряет мышечную структуру, становится тонкой, вялой, атрофичной, начинает отклоняться, давит на мочевой пузырь. Всё, что находится сверху, тоже воздействует на мочевой пузырь. Орган опускается, сплющивается, также сдавливает уже ослабленный уретральный сфинктер. И женщина возвращается к стрессовому недержанию мочи.
Какая методика решает проблему
Я же предлагаю решать этот вопрос иначе: не убирать следствие, а воздействовать на причину. Делать это можно только одним единственным способом — тренировать мышцы, чтобы дать нагрузку мышечной структуре, связкам и сухожилиям. Так мы восстанавливаем нейронную проводимость из мозга. Цепочка эта выглядит так: мозг–интимные мышцы в области уретры–мозг.
Мы воздействуем на все органы в малом тазу через специальную методику работы с вагинальными мышцами интервагинально — внутри вагины. И работаем со всем комплексом мышц тазового дна, а не только с мышцами малого таза. Только так можно получить стойкий результат.
Тысячи женщин подтверждают, что результат даёт только работа по технике, встроенной в женское тело. И при грамотной нагрузке во всех областях комплексно. Мы настраиваем на работу мышечные структуры. После того, как мышцы начинают отвечать, женщина видит первые результаты.
Мы должны работать комплексно и навсегда. Это значит, что мы не только укрепляем сфинктер. Работая изнутри со связками и сухожилиями, мы ставим на место вагинальную стенку, укрепляем её, даём мышечную нагрузку. Мы также воздействуем на связки, которые держат мочевой пузырь, матку, вагинальные стенки.
Во время работы мы освобождаем от сдавливания передними вагинальными стенками мочевой пузырь и подтягиваем, возвращаем его на место. И когда давления сверху больше нет, все органы хорошо кровоснабжаются, налаживается лимфоотток. А из мозга приходит правильный сигнал в каждую зону. В результате сфинктер также укрепляется.
Женщина, наконец, освобождается от стрессового недержания мочи, который так долго её мучал. По сути вся работа заключается в том, чтобы сформировать мышечную память.
О чём ещё нужно знать
Женщины часто меня спрашивают: «Неужели придётся теперь заниматься всю жизнь?» Нет, не всю, но до формирования мышечной структуры — мышечной памяти. Это нужно для того, чтобы в любой момент, когда будет происходить стрессогенный фактор, мышечная память включала в работу нужные мышцы.
И тогда, что бы не происходило — вы поскользнулись, упали, громко закричали, чихнули, кашлянули, прыгнули, — мышцы, с которыми мы работали, не позволят случиться уретральному подтеканию. Сколько вам нужно заниматься, в каком состоянии находятся ваши интимные мышцы — все ответы можно получить на самодиагностике в моём телеграм-канале.