Чтение книг - одна из форм концентрации, медитации.
Все слышали с детства, что нужно читать книги. Мы смотрим на первые книжки с картинками ещё малышами. Чуть подрастая, замечаем на книжках слова, которые читает мама и вместе с картинками эпизоды сказок кажутся ещё красочнее. Взрослея, приручив свое воображение, мы начинаем сами видеть за буквами огромный смысл и сценарии в нашей голове раскручиваются ещё красочнее.
Чтение это удивительное одно из самых увлекательных занятий, которое может нас переместить в другой мир, в другую реальность и раскрыть нам новые возможности этого мира.
Одна из форм чтения, особенно книг, где включатся не только зрительное восприятие, но и тактильное. Существует категория людей, которая щепетильно относится к качеству бумаги, переплета и обложки. Другая категория читателей обращают внимание на иллюстрации, шрифт и размер букв. А есть и такие, кто совмещают эти два параметра и очень избиратель относятся к книге в целом.
Исключение составляют "заядлые" читатели, которым не важно как, а важнее о чем. Этот мотив закрывает глаза на все остальные нюансы внешней прелести произведения.
Кем бы вы не были, выбираете то, что для вас более комфортнее, ведь намного важнее процесс чтения.
Процесс чтения или погружения своего сознания в книгу сравнивают как одной из форм концентрации, а точнее медитации.
Одна из сторон медитации это полное сосредоточение на предмете, при котором человек на время не чувствует свои потребности, забывает где он находится и не следит за ходом времени.
Чтобы процесс чтения стал процессом медитации, необходимо одно условие - интерес! Человеку реально должно быть очень интересно узнать что там дальше и так далее пока не закончится книга.
Такое чтение фокусирует ум на одном предмете и помогает человеку планировать свою жизнь, учится поэтапно выполнять представленные задачи и осознавать что на самом деле я хочу и куда двигаюсь по жизни.
Чтение тренирует человека концентрироваться на одном предмете. Это качество очень помогает в жизни добиваться много.
Используйте этот легкодоступный, увлекательный инструмент. Читайте интересную литературу и вдохновляйтесь на новые возможности своего сознания.
P.s. Эту статью я написала чтобы вдохновить себя и вас к осознанному чтению.