История неидеальной женщины и знакомства с собой

На двухдневке по психосоматике ведущие предложили нам рассказать о себе факт, о котором, возможно, мало кто знает из присутствующих.

И когда очередь дошла до меня, я поделилась о себе информацией, которую, практически, нигде не озвучиваю.

Вот уже больше года я занимаюсь балетом.

Я, конечно, получила очень эмоциональный отклик от участников с различными вопросами, и поняла, что это вызывает интерес. Как 36- летняя, на тот момент, женщина с лишним весом умудрилась попасть в балет😆.

Самое интересное, что я сама, до сих пор, в шоке как так вышло. Самая первая версия - это чистая случайность, так как, я искала спорт, но внезапно наткнулась на балетную студию, расписание которой подошло к моему графику. И был набор во взрослую группу без подготовки. Я написала туда сообщение: «Здравствуйте! Имеет ли значение вес для занятий?». «Конечно же, нет, приходите», ответили мне.

Но ведущая специализации задала мне другой вопрос, который меня привёл к размышлениям. «Юля, почему ИМЕННО балет?».

И я задумалась как балет про меня? Я никогда не имела в мыслях идеи, что хочу заниматься балетом. Танцы-да, очень люблю смотреть и потанцевать, но балет, где нужно быть натянутой как струночка и пахать у станка-такое даже в голову не могло прийти, тем более, с моим неидеальным телосложением.

У меня много рассуждений и внутреннего монолога о причинах, которые меня привели к этому занятию, но я решила порассуждать, помимо этого, о том, в чем причина того, что я здесь остаюсь, хотя для меня является тяжелейшим трудом заниматься со своим весом.

И вот что я обнаружила.

Когда начинает играть классическая музыка, сотни мурашек бегут по моему телу, а внутри будто начинает оживать душа. Чтобы делать движения в балете, нужно быть единым целым, и в эти моменты у меня появляется возможность прислушаться к своему телу, в каком оно состоянии. Мы работаем над движениями рук, шеи, даже кончиков пальцев, и это не может не восхищать. У нас группа для взрослых и наш преподаватель не требует от нас высоких результатов, поддерживает наш интерес, замечает прогресс, нежно поправляет, где неправильно, и никогда не стыдит. А еще, когда она называет меня Юленькой, мне хочется вырасти еще на голову и стать ещё красивее, потому что я замечаю с какой любовью и восхищением она говорит и смотрит на нас всех, на меня. Мы каждый раз слышим какие мы нежные, что мы рождены с женственностью внутри и нужно лишь её раскрыть. И это прекрасно. И, оказывается, чтобы красиво делать «балансе», совсем не обязательно весить 45кг.

В моей работе мало прекрасного, я работаю со сложными историями и переживаниями клиентов, и мне просто необходимо переключение. И на занятиях я отдыхаю душой, хоть и пашу телом.

Ну, а когда было наше первое выступление на сцене на отчетном концерте, моя семья пришла меня поддержать. И как только закончился танец, дочь бежала меня обнимать, а муж подарил букет белых роз. И в этом было много важного для меня. Я плакала как девочка, потому что, та маленькая Юляшка, которая переживала много сложностей в своей жизни, не могла даже мечтать об этом.

Благодаря занятиям, я стала к себе бережнее, ласковее, я проживаю много стыда, пока пытаюсь справиться со сложными движениями. Я учусь видеть красоту даже там, где не получается или выглядит не так как мне хочется, я учусь не ругать себя, а хвалить за то, что пробую и не бросаю.

Я всегда думала и говорила, что не обладаю никаким талантом. И сейчас я тоже никакого таланта в себе не нахожу, но зато я знаю, что, если встретить то, что будет близко к сердцу, заниматься можно чем угодно и когда угодно, и можно этому научиться. И даже, будучи пятидесятого размера, стать балериной в 36 лет🩰.

И это большая победа над самой собой!

Автор: Юлия Колтунова
Психолог, Гештальт-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru