Ожирение является одной из самых распространенных проблем со здоровьем в современном мире. Оно связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и других патологий.
Мало кто знает, что ожирение может повышать риск развития деменции — приобретенного снижения умственных способностей, которое часто приводит к потере памяти и нарушению ориентации во времени и пространстве. В беседе с ИА RuNews24.ru врач-терапевт Наталья Леонтьева объяснила, почему ожирение повышает риск развития деменции.
Так, избыток жировой ткани в организме приводит к нарушению обмена веществ, что может негативно сказаться на работе головного мозга. При этом высокий уровень холестерина и триглицеридов может способствовать развитию атеросклероза сосудов головного мозга, что ухудшает кровоснабжение мозга и может привести к снижению когнитивных функций.
«Ожирение может вызывать нарушение работы эндокринной системы, что может привести к дисбалансу гормонов, влияющих на работу головного мозга. Часто эта болезнь сопровождается повышением артериального давления, что может привести к повреждению сосудов головного мозга и ухудшению кровоснабжения мозга. Кроме того, люди с ожирением часто испытывают трудности с передвижением и выполнением физических упражнений, что может привести к гиподинамии, а значит и ухудшению работы головного мозга», — прокомментировала врач.
Но как предотвратить развитие деменции при ожирении? Для предотвращения развития деменции Наталья Леонтьева советует снизить массу тела до нормального уровня. Безусловно, стоит вести активный образ жизни и регулярно заниматься физическими упражнениями.
Важно соблюдать принципы здорового питания, употреблять больше овощей, фруктов, белковых продуктов и здоровых жиров, а также контролировать уровень холестерина и триглицеридов в крови.
«Ожирение является серьёзной проблемой, которая может привести к развитию множества заболеваний, включая деменцию. Важно не запускать свое здоровье, потому что с возрастом его тяжело сохранить, а вернуть уж тем более», — резюмировала врач.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.