Вчера, дорогие читатели, был странный день.
Я запуталась в подсчете калорий))
С одной стороны - вроде все понятно - вот тебе рабочий день - вот тебе 900 калорий. Ешь, что хочешь!
Но это теория. А жизнь, как известно, сложнее.
Для новых читателей сообщаю, что живу я в Самаре, и рассказываю о еде, которая меня окружает. О том, что я ем, планирую съесть или не планирую по каким-либо причинам. Это основная тема блога. Да - это все, что я хочу поведать миру. Готовить при этом я не умею и не люблю.
Фото своей ежедневной еды я делаю перед тем как ее съесть (то есть на иллюстрациях не натюрморты и не образцы сервировки - это моя реальная еда в разном фоновом оформлении)
Иногда я пишу еще о чем-то, на предмет "хочется поболтать".
Приветствуются фото вашей реальной еды и реальные рецепты, которыми вы пользуетесь.
Дело в том, что время бодрости у меня смещено.
И вот вчера вышло так, что позавчера я съела за день 600 калорий, а потом заснула. Проснулась в 2 часа ночи, то есть именно что уже вчера. Хочу есть. Поела еще на 300 калорий - а день-то у меня уже начался. Все! Спать больше не хочу! Пошла работать - статьи писать, и плавно влилась в обычный дневной режим...
И вот как прикажете эти ночные калории считать?
Они еще к позавчера относятся или ко вчера?
Поела ночью. То есть на полдня запаса не хватит. И что делать? Получится, что один день не доела, а второй - переела?
Решила действовать по ситуации. Как пойдет.
Если смогу за грядущий день с учетом съеденного продержаться на 900 калориях, значит буду считать, что они относились ко вчерашнему дню.
А если не смогу - то отнесу их к позавчерашнему, и все равно буду молодец!)))
Вот такая я хитрая)
Однако реальность меня перехитрила.
Днем я завозилась, и про еду совершенно забыла.
К вечеру, чтобы перекусить, временно, съела одно яйцо всмятку, оно перед вами, и думала, что потом еще буду есть.
А потом я опять завозилась, легла отдохнуть, и меня вырубило.
Проснулась сегодня в 4 утра.
Голова болит. Есть хочу - зверски. Уже не до фотографий было. Побежала на кухню. Вывалила на тарелку банку консервированного тунца и банку горошка, съела, и сразу почувствовала себя человеком.
То есть вчера, с учетом ночного жора, получается, я съела на 392 калории.
Ночью это была брюссельская капуста, пожаренная в 2 яйцами (332 калории) и 1 дневное яйцо - 60 калорий.
И вот новый день начался с того же самого. Я наелась на 220 калорий. Но сегодня это было все-таки позже, и явно, что это был мой завтрак, и считать эти калории надо на сегодня.
Вот такие проблемы выныривают внезапно.
***
В комментариях общественность волнуется - ради чего все? А вдруг я не худею? Худеют-то на грудках куриных, а их у меня не видать!
Методика у меня описана, куриная грудка не при делах, даю ссылку:
Сброс веса идет, так что переживания излишни. Берегите себя!
***
Вчера на другом канале описала работу пары фотографов, один из которых фотографировал ворон. И прошибла меня ностальгия. Я одно время очень увлеклась фотографированием птиц. Каждый обеденный перерыв на работе брала фотоаппарат и шла искать птиц - гуляла, отвлекалась, и за природой наблюдала. А существенную часть этих птиц составляли вороны.
В общем, решила повторить, не выходя из квартиры.
Взяла бинокль и высунулась в окно.
И знаете - меня ждал подарок!
На кроне дальнего дерева я обнаружила - нет, не ворон - стаю дроздов!
Я не поленилась, взяла видеокамеру и сняла их. Воздух был морозный, что давало искажения, птицы сидели очень далеко, но все-таки я их сняла. И как только закончила съемку, моргнула - а стайки нет. Как будто растворилась. Вот фото из видео:
Далее, прямо у себя под носом, я увидела желанную ворону. Но не одну - в паре с грачом.
Ребята меня засекли:
Чуть поодаль, мне позировали еще два грача:
И одна застенчивая ворона:
Воодушевленная, я поставила на зарядку свой любимый фотоаппарат и решила пройтись - поискать еще птиц вокруг. Но пока фотик зарядился, пока то да се, птицы разлетелись.
Поэтому во время прогулки я сняла другое. Под влиянием все того же депрессивного японского фотографа - депрессивные фоточки. Под общей идеей - "Я не люблю тебя, Зима!". Как и фотограф решила далеко не ходить, а выбрать один район и в нем осмотреться.
На самом деле все не так печально - здесь я проявила, так сказать, искусство)). Дата и время осознанно стоят на фото. Их можно убрать, но я специально выставила в настройках. Мне так нравится) Не просто фото, а конкретный момент:
В общем такие дела. Ворон весь день считала и проворонила свою диету)
Приветствуется культурное и доброжелательное общение. Некультурное и недоброжелательное - не приветствуется