Тренировка с моим тренером - Павлом Жарковым. Зачем тренеру нужен тренер? 📍Каждому, кто хочет стать на ступень выше - необходим специалист, который будет его к этому вести. 📍Соревновательный бодибилдинг - достаточно закрытая и специфическая тема. Даже при очень большом желании об этом не найти адекватной информации в свободном доступе. Тут максимально важен опыт собственный и подопечных. 📍Тренер даёт план которому надо следовать. Такой план снимает огромный груз с головы - не надо думать, надо делать! 📍Тренер помогает объективно оценить форму и прогресс. Самому это сделать практически невозможно. А от этого начинаются метания из стороны в сторону, что никогда не приведет ни к чему хорошему. 📍Тренер помогает решить внезапно возникшую проблему - а такие проблемы всегда возникают в тренировочном процессе. 📍Тренер - человек, который ждёт от тебя результатов и его не хочется подводить. Так уж устроена психика - будь ты хоть трижды замотивирован - все равно сильнее сможешь выл