На первой ступени обучения гештальт-терапии проводила лекцию о роли эмоций. Тема очень важная.
"Оставь разум и обратись к своим чувствам". (Ф. Перлз)
Рассказывала о соединении восточной традиции и западной науки, о целостном подходе к человеку в гештальт-терапии. О понятии «человека-животного» и эмоциональной саморегуляции.
Что мне ещё интересно в этой теме?
Я говорю своим супервизантам, участникам первой ступени, что мы гештальт-терапевты работаем в терапии собой. И эта работа собой конечно напрямую связана с живостью и степенью присутствия самого терапевта.
Присутствие терапевта – что же это?
Присутствие – это и основной инструмент работы терапевта. И конечно, это то, что можно развивать. В присутствии есть осознавание эмоций, мыслей, внутренних процессов, то что мы называем контактом с собой. И в присутствии есть открытость к другому человеку, к тому что что-то можем происходить, и я могу быть этим затронута. А также готовность к самораскрытию, отказ от ретрофлексии.
Если человек живет на уровне интеллекта, не допускает эмоции, то он не полностью присутствует, отрезает и часть себя и возможность воспринимать жизнь и других людей более объемно.
И когда нет присутствия – это уровень клише по Перлзу. Когда человек играет роли, и пока что не знаком с собой настоящим.
У Дж. Бьюдженталя есть описание уровней присутствия – от формального до интимности. Он выделяет такие уровни: формальный, поддержка контакта, критические обстоятельства, интимность. Чем больше терапия проходит на уровне критических обстоятельств и интимности, тем больше осознаваний у клиента и возможностей выбора.
Терапевту важно развивать возможность перемещения по этим уровням присутствия. Соответственно терапевт сможет повести своего клиента только туда куда уже сам ходил, какие уровни присутствия уже сам освоил.
Слова, сказанные, потому что так правильно или слова, пропущенные через свою душу и опыт – это совершенно разное качество воздействия на клиента.
Не техники и методы работают, а присутствие терапевта.
Автор: Пушкарёва Софья Сергеевна
Психолог, Супервизор, Гештальттерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru