Термин «Токсичные люди» в основном мы понимаем, как «Люди, приносящие нам в общении вред и неудобства». Вред эмоциям, настроению, нашей самооценке и т.д.
Но кто они?
У них обязательно есть свой «хороший» круг общения: друзья, семья, люди которые их ценят, любят и понимают. Пример: от человека постоянно плохо пахнет, но есть люди у которых снижен порог обоняния и тогда взаимное общение выглядит вполне комфортным. Или «toxic» часто общается агрессивно. А ведь агрессия – это явный признак защиты и возникает вопрос: зачем вы расстраиваетесь из-за чужих страхов?
Поэтому рекомендация: либо вы «отходите» от него, либо снижаете общения с этим человеком, а если это невозможно, то пытаетесь понять: что он этим хочет вам «сказать». Понимание ситуации дает преимущество и удерживает ваше эмоциональное равновесие.⚖️