3 главных принципа пошагового рецепта
1. Освободиться от жалости к себе.
Тебе выбирать - ты жертва обстоятельств или выбираешь себя и своё будущее.
Острые эмоции длятся ВСЕГО 2-3 дня, дальше это накачивание проблемы всеми своими внутренними ресурсами.
Звучит парадоксально, да?
2-3 дня? Что?
Я же должна страдать много дольше!!!
Ты сошла с ума?
Сколько лет было отношениям – столько по ним нужно и страдать.
Так доктор сказал. Доктор Айболит.
Внимание, вопрос!
Сколько дней, месяцев, лет ты готова потерять из-за своих страданий, если сексуальных отношений не было уже последние 4 месяца, 6, 8, 10 или пару лет?
А если больше не будет?
Года, два, десять или никогда?
Возможно, тебя ждет разовая акция раз в полгода, но…
Это еще больше добавляет боли и разочарования.
Это про принятое решение – с меня хватит.
Да, будет ещё мотать и будет местами неприятно, но я завершаю эти отношения внутри себя.
Пока дверь с твоей стороны не закрыта, ты будешь ждать, что всё ещё можно починить, а удовольствие и радость жизни достанется не тебе.
2. Закрыть уроки прошлых отношений.
Есть такое понятие, как ошибки первого брака или неудачных отношений, где ты идёшь путём мастера и совершаешь все возможные ошибки, осознаешь их и в следующих отношениях используешь этот опыт на благо себе и перспективам новых отношений.
Понимаешь, как нужно делать, а как вот вообще не надо!
Даже если это были ужасные отношения – это твой опыт, тот который тебе был доступен в тот момент. В моменте ты выбираешь лучшее из доступных вариантов, исходя из своего состояния и опыты, даже если это болезненно или не так как ты хотела.
Когда уроки и опыт пройдены как "было и было", ты совершаешь другие выборы и твое поведение меняется.
А если не проходишь и не убираешь этот эмоциональный заряд, то заблокированные эмоции ищут выход через создание однотипных ситуаций, где ты наконец можешь выйти победителем, но это не точно. Обычно точно не можешь иначе бы это все не повторялось по кругу.
Еще вариант, из-за обиды после измены в прошлом хорошие жены – становятся любовницами или навсегда лишают себя отношений. Тут нужен отдельный пост на эту тему. (Почему женщины становятся любовницами и не могу выйти из этого сценария есть отдельный пост, дам ссылку в конце)
Это как диплом о высшем образование, во-первых – не каждый в состояние пройти этот путь до конца и получить диплом, во-вторых – даже если все-таки удалось, то работать по специальности или он будет всю жизнь пылится на полке.
Я как человек со стопкой дипломов и 2х длительных отношениях, которые не привели к браку, могу с уверенностью поблагодарить за весь пройденный опыт.
Сейчас я точно могу сказать, что я могу и мне подходит, а что нет.
3. Не возвращаться в прошлые отношения из-за боли или страха.
Отношения без любви и с разными жизненными ценностями никогда не будут счастливыми, как себя не ломай.
Сломать себя и потерять личность в отношениях очень даже реально.
На входе в отношения было много неприятного и больно, в самих отношениях было часто неприятно, страшно и одиноко, расстались и вот тут даже стало чуточку легче.
Поздравляю – выпускной :)
Что можно делать в отношениях, в которых тебя не любят? Ничего и даже не много вредить – себе и партнеру. Поджирать друг друга на энергетическом уровне, а иного и в реально…
Привет, болезни тела.
Со временем кажется, что этот вредитель – близкий и родной человек, а быть может это ты. Сколько всего вместе вытерпели и выстрадали. В 95% случаев заход на новый и новый круг – разрушает твою женственность больше предыдущего раза.
Уроки не пройдены и диплом завален, а ты в ужасе на первом курсе.
Это как купировать хвост собаки по сантиметру. Вместо того, чтобы 1 раз качественно пройти это расставание, ты продолжаешь отрывать от себя кусок плоти. По сантиметру. Тут тоже нужен целый пост о том, как понять, когда пора выходить из отношений.
Любовь ≠ боль.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ БЫСТРО ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО:
1. Начать жить в мире без этого человека, то есть принять факт неизбежной потери.
От 1 до 2х месяцев, крайний максимум до 3х и "поварится в собственном соку".
2. Занять полностью всё своё время. Работа, обучение, физическая активность, спорт, прогулки, расслабляющие практики, проживать боль – без перекосов, все дозировано.
3. Если ничего не помогает, обратиться за помощью к специалисту.
Если ты застреваешь в эмоциях, продолжаешь искать причину почему это с тобой произошло или что с тобой не так. И это продолжается уже больше 3х месяцев, ты можешь потерять годы в своих страданиях, разрушить тело и красоту.
В одно прекрасное утро проснешься старухой у разбитого корыта в свои 65:
- без мужчины
- без семьи
- без будущего
- без радости в жизни.
И поймешь насколько пуста и бессмысленна была твоя жизнь, когда ты страдала по мужику, который ушел и все это время параллельно был с другой женщиной.
Приходи на бесплатную беседу, которая займёт 30 минут, и я помогу:
1. Найти именно твою причину почему эта боль не отпускает
2. Снизить эмоциональную боль и дам пошаговый алгоритм, как облегчить страдания уже сейчас
3. Бонусом дам расслабляющую технику на каждый день.
Записаться можно в личные сообщения написав мне сюда «беседа», жми на синий текст.
В неделю есть 1 бесплатное место – займет 30 минут.
Р.S. Вот обещанная ссылка "Почему женщины становятся любовницами" и не могу выйти из этого сценария пост читать тут https://dzen.ru/a/Z4gIUZP46He6ek_F)
