В наше время многие люди живут на автопилоте, однако в глубине души всем хочется не простого "иди туда - сделай то - это - пятое - десятое", им хочется быть счастливыми. Современность изменила, исказила понятие счастья, по большей части виновник этого - культ потребления. Люди начали думать что если купят новый телефон, квартиру, машину - они достигнут желанного счастья (навсегда). Это действительно так, однако, не совсем - счастье это длится не более чем пару дней или недель. Так что же такое счастье?
Что такое счастье?
Счастье – это состояние глубокой внутренней удовлетворённости жизнью, полноты, осмысленности и позитивных эмоций. Это выдает Гугл по первому запросу "что такое счастье?". Как мы можем увидеть - здесь ничего не говорится о покупке новой вещицы, про которую человек забудет через несколько дней.
Счастье это что-то более высшее чем просто материальная вещь, чтоб добиться счастья мало просто хорошо зарабатывать и обеспечивать себе комфортные условия жизни - нужно ещё и ладить с головой, научиться управлять своими мыслями.
Я уверен, что многие читатели, впадая в ностальгию по детству, ощущают отголоски счастья. Ведь я такой же. Мы знаем, что когда-то давно, в детстве, мы были счастливы. Встаёшь в 7 утра, чистишь зубы, на столе стоит еда, приготовленная мамой, скоро папа повезёт тебя в школу, за окном летают пушинки снега и на душе так спокойно, ты с нетерпением ждёшь встречи со своими школьными друзьями. Такие моменты вспоминаются с теплотой на сердце (с ощущением что тогда - ты был(а) счастлив(а)) и неким разочарованием, что такого больше не будет.
В детстве мало у кого была роскошь, дорогие телефоны (если они вообще были), однако мы все равно можем сказать, что тогда мы были счастливы.
Почему современный человек разучился быть счастливым?
Искаженное представление об успехе
Дело в том что счастье изначально подразумевает под собой такое состояние, которое не может длиться вечно, рано или поздно оно уходит и, позже - возвращается. Однако в современном обществе счастье и вовсе стало настолько мимолетным, что многие вообще не понимают, когда они счастливы, а когда - нет.
Причина этого таится в чрезмерном потреблении не только каких-либо материальных благ, но и различных видеороликов, где молодые парни в свои 18 лет катаются по ночной Москве на своей новенькой Ламборгини и раскидываются деньгами налево и направо.
Когда смотришь на такой "контент" - вольно невольно задумываешься: "Почему у меня не так? Смогу ли я когда-либо стать таким же богатым и успешным, моя жизнь - отстой". С такими мыслями счастья не получишь.
У людей поменялось представление об успехе - теперь успех включает лишь денежное состояние, но не духовное. При этом, не имея духовного благополучия - никакие деньги не смогут заполнить твою пустоту внутри. Даже с деньгами ты так и останешься несчастным, единственное что поменяется - ты будешь ездить на работу не на ладе, а на новенькой BMW.
Склонность жить будущим
На прошлую проблему накладывается и склонность людей наших поколений жить будущим. Мы думаем будущим - "вот поработаю 6 месяцев по 12 часов, не буду тратиться даже на то, что хочу, экономить на еде, и вот через 6 то месяцев слетаю куда-нибудь отдохнуть".
И всё бы ничего, но зачем так сильно ограничивать себя в настоящем? Зачем терпеть дешевую еду, не баловать себя вкусностями, раз в месяц выбираться погулять по городу и потратить немного денег на развлечения? Терпеть жесткие условия работы со сменами в 12 часов, после которых ты жить не хочешь.
В итоге заработав не только деньги, но и выгорание, люди едут в долгожданный отпуск, которым с полна насладиться уже не получится, из-за проблем с ментальным состоянием и усталостью от такой ограниченной жизни.
Плохая обстановка в мире
Неустойчивость рынков, военные действия на территориях разных стран, большие переплаты в процессе покупки своего жилья - это все те факторы, которые так же сильно как и прошлые влияют на общий уровень счастья людей.
Многим людям для счастья нужна стабильная работа, которая хорошо кормит, любящая семья - но как достичь всего этого в столь шатком мире, в котором люди не видят хороших перспектив в будущем? (не важно где они находятся - почти во всех развитых и активно-развивающихся странах в наши дни происходят жуткие вещи)
Что же делать? Как возыметь счастье?
Для того, чтобы начать чувствовать себя счастливо (хотя бы чуть-чуть на фоне общей активной жизни) необходимо отбросить все материальное и ненужное, и сконцентрироваться на своем внутреннем мире.
Начните ценить моменты, проведенные рядом с близкими людьми, научитесь быть благодарными за все хорошее, что вы сейчас имеете - даже если это хорошее, казалось бы, что-то незначительное. Найдите новое хобби, особенно круто было бы если бы вы нашли в качестве такого хобби - спорт. Баскетбол, волейбол, борьба - не важно, главное чтобы это приносило вам настоящее удовольствие и вы были втянуты в это.
Отличным дополнением будет перестать слишком много думать (как в статье про overthinking, не стоит искать смысла в этой бессмысленной жизни - наслаждайтесь ей и возможностями, которая она вам даёт, стройте крепкие здоровые отношения - живите здесь и сейчас).
Заключение
Не смотря на то, что в наше время кажется, что всё в этом мире настроено против того, чтобы мы с вами были счастливы - мы не должны отчаиваться и запираться в комнате, не выходя в свет.
Мы должны искать плюсы везде, и использовать все свои возможности (у кого-то их больше, у кого-то меньше, однако многие люди вовсе не используют их, а зря).
Не стоит заострять внимание на каких то дорогих вещах, лучше подумать о своем эмоциональном благополучии и духовном мире.