В новом выпуске мы поговорили с Натальей Романовой — экспертом в области тренировок мышц тазового дна для мужчин и женщин.
💡 Наталья Анатольевна Романова — тренер-практик с 30-летним опытом, автор методики по укреплению мышц тазового дна (МТД) и соавтор линейки оборудования Pelvic Health.
Она также является официальным партнёром МНОЦ МГУ имени М.В. Ломоносова, ФГБУ «НМИЦ-РК» Минздрава России и института биокибернетики в Вене.
🔥 В этом выпуске мы обсуждаем:
⚡️Почему тазовое дно — это не просто анатомия, а основа вашего здоровья и сексуальности?
⚡️Как укрепить "это" место и почему это важно для вашей уверенности?
⚡️Мифы и правда о тренировках для тазового дна (да, это не только для женщин!).
Не пропустите — если хотите улучшить не только здоровье, но и сексуальность, этот выпуск точно для вас! 😉
Смотреть 👉🏻YouTube (https://youtu.be/LFpkj86NrzE?si=CIAVWKR_flljv03L)
Смотреть 👉🏻ДЗЕН (https://dzen.ru/video/watch/67855c9e3c34886f491f7bc1?share_to=link)