текст создан БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИИ
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
"СИЛА ВОЛИ" - знакомое с детства выражение.
Настолько знакомое, что возникает уверенность в том, что у нас действительно существует некая специальная сила, которая порождается неким специальным источником - ВОЛЕЙ. Мы используем его во всяких разных жизненных контекстах, где возникает тема преодоления разного рода препятствий, когда либо мы сами испытываем противоречивые побуждения, выбирая между "ситуативно приятным" и "необходимым", либо мы применяем это к другим людям, обсуждая, побуждая или даже осуждая их действия, их поведение. Будь то литературные герои, или реальные люди, демонстрирующие силу стремления и самодисциплины, или те, кому мы говорим: "Ты сможешь, соберись! У тебя же есть сила ВОЛИ!"
Так что же это такое - СИЛА ВОЛИ? Существует ли она в реальности?
В реальности у нервной системы есть такая категория сигналов, как "побуждения". Побуждения к действию. Будучи осознанными, эти побуждения переходят в категорию "желаний". Но по природе своей это одно и то же.
Разница только в том, что желание возглавляется со стороны "Я". И выражается это обычно формулой "Я хочу". Ну, или просто "хочу", где всё-таки подразумевается осознанное хотение.
На всякий случай отмечу, что в нервной системе на базовом уровне в отличие от русского языка нет "не хочу". Там есть только "хочу", реализованное в двух вариантах формирования действий: стремление к чему-либо и избегание. В отношении избегания у нас часто используется выражение "не хочу". Но если быть корректнее, то это всё-таки "хочу не..." Подробности в этом материале: статья.
Итак, возвращаемся к "Я хочу". Когда у нас есть всего лишь одно желание, то всё выглядит просто:
В этих случаях нет никакой необходимости прибегать к использованию выражения "СИЛА ВОЛИ". Но всё становится сложнее, когда с одной стороны есть желание что-либо НЕ делать (не вставать рано утром, не делать зарядку, не идти на работу, не писать очередной отчёт и т.д.), а с другой стороны есть какое-то либо обязательство, либо какая-то установка, либо чувство долга вдруг проснулось и... ты не можешь ему противостоять или даже переходишь на сторону этого чувства, заявляя: "Я должен(-жна) это сделать!"
Что мы имеем в таком случае? Какова схема взаимодействия внутренних сигналов? А схема такова:
Если кого-то смущает в этой схеме "подавление страхом", то не торопитесь критиковать это место. Дело в том, что система долженствований в нас формируется в детстве, и при этом формировании часто могут использоваться конструкции в стиле "если не сделать..., то... (угроза) Поэтому нужно сделать".
И если вы ещё не знаете, то сообщаю следующую нейро-подробность из жизни нашего мозга: страх подавляет "Я-активность". Поэтому перед лицом некоего долженствования желание "Я хочу не делать" ощутимо начинает слабеть. Именно в силу встроенного туда страха, который может быть незаметен.
"А причём же здесь сила воли?" - спросите вы.
А сила воли тут при том, что это всего лишь дублирующее обезличенное название либо для выраженного "Я должен сделать"/"мне надо...", либо для очень сильного "Я хочу" в сравнении с другими менее сильными "хочу".
Получается, что "Я сильнее хочу, то и делаю". Вот и вся сила воли.
Извините, если я кому-то снизил планку волевого пафоса или обесценил чьи-то волевые ценности.
Автор: Вадим Субботин
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru