#мойврачговорит о способах измерения стресса. Полезно в середине рабочей недели😉 Измерение проводимости кожи, связанной с активностью потовых желез и симпатической нервной системы. Этот метод помогает выявить состояние психологического или физиологического возбуждения.
#мойврачговорит о способах измерения стресса. Полезно в середине рабочей недели😉
Группы методов измерения стресса
- Субъективные методы основаны на самооценке состояния человека. Для этого используются различные шкалы и опросники, включая тест Люшера, тест Цунга и другие
- Объективные методы включают физиологические измерения, которые не зависят от самооценки человека. Что это за методы можно узнать в карточках.
Оценка сердечно-сосудистой системы
- Регистрация частоты сердечных сокращений
- Измерение артериального давления
- Электрокардиография
- Изменения ЧСС и АД при стрессе обусловлены активацией симпатической нервной системы.
Оценка дыхательной системы
- Спирография. Определение жизненной емкости легких, частоты и глубины дыхания
- Анализ газового состава выдыхаемого воздуха. Изменения в дыхании под влиянием стресса могут привести к изменению газового состава крови
Оценка психомоторных реакций
- Электромиография. Определение степени напряжения мышц
- Тремометрия. Измерение дрожания рук
- Определение скорости сенсомоторной реакции. Измерение времени реакции на стимулы
Анализ активности вегетативной нервной системы
- Расчет вегетативного индекса Кердо. Соотношение между диастолическим артериальным давлением и частотой сердечных сокращений
- Кардиоинтервалография. Оценка вариабельности сердечного ритма, которая снижается при стрессе
Электродермальная активность
Измерение проводимости кожи, связанной с активностью потовых желез и симпатической нервной системы. Этот метод помогает выявить состояние психологического или физиологического возбуждения.
