Этот рецепт позволит нам: ✔️насладиться любимым печеньем ✔️избежать резких скачков сахара ✔️долго чувствовать сытость и удовлетворенность что понадобится: ● творог 5% 100 гр ● замороженный банан 1/2 шт ● арахисовая паста 20 гр ● печенье орео Смешиваем в блендере все ингредиенты кроме печенья, выкладываем в тарелочку и сверху ломаем столько печенья, сколько хочется. Белок из творога, жиры из арахисовой пасты и клетчатка из банана делают наш десерт максимально сбалансированным и вкусным! Поддержи меня подпиской в телеграм 🙏👉
Этот рецепт позволит нам:
✔️насладиться любимым печеньем
✔️избежать резких скачков сахара
✔️долго чувствовать сытость и удовлетворенность
что понадобится:
● творог 5% 100 гр
● замороженный банан 1/2 шт
● арахисовая паста 20 гр
● печенье орео
Смешиваем в блендере все ингредиенты кроме печенья, выкладываем в тарелочку и сверху ломаем столько печенья, сколько хочется.
Белок из творога, жиры из арахисовой пасты и клетчатка из банана делают наш десерт максимально сбалансированным и вкусным!
Поддержи меня подпиской в телеграм 🙏👉