Ты когда-нибудь замечала, как в детстве всё было проще? Если падала, всегда находились силы встать, заплакать и тут же засмеяться. Мы умели проживать каждую эмоцию до конца — без стыда, без сдержанности.
А теперь? Мы прячем боль за улыбкой, заглушаем страх делами, а радость не всегда даём себе почувствовать, боясь “сглазить”.
Но знаешь, что самое удивительное? Эта сила — проживать всё по-настоящему — никуда не исчезла. Она просто спряталась под слоями дел, забот и “надо быть сильной”.
Я часто чувствую это, когда рисую нейрографику. Линии, будто пульсирующие потоки, вытаскивают наружу то, что я прячу. Иногда это слёзы, иногда неожиданный смех. Но после всегда приходит облегчение, как будто камень с души упал.
Позволь себе почувствовать. Дай себе право быть настоящей. Нарисуй свои эмоции, даже если не знаешь, как. Линии сами подскажут тебе путь.
Сегодня попробуй спросить себя: “Что я сейчас чувствую?” И просто будь честной. Что ты думаешь об этом?❤️