Обо всем по порядку.
У зубной нити (или флосса) есть свои плюсы и минусы.
Плюсы её в том, что она достаточно компактна и её можно всегда взять с собой: в отпуск, положить в сумку, хранить дома и она не занимает много места, пользоваться ей можно без каких-либо батареек, зарядок и воды.
Но для некоторых людей использование нити достаточно проблематично, так как нет определённого навыка.
Чтобы чистка зубной нитью была проще нужно придерживаться следующих рекомендаций. 1)отмотать зубную нить примерно 40 см , оторвать от катушки и намотать на указательные пальцы обеих рук так, чтобы между ними было 3-4 см .
2)После этого мы ее заводим в контакт между зубами без сильного давления ,это важно чтобы не травмировать десну. Если зубы стоят плотно друг к другу, то мы услышим щелчок, когда зубная нить зашла между зубов.
Если зубы стоят неплотно и имеются между зубами большие щели, то такого щелчка не будет.
3)А дальше мы должны вытянуть эту зубную нить , потянув за один ее конец. В этом случае, все остатки пищи, которые застряли между зубами останутся на нитке и выйдут оттуда. Этот метод не травмоопасный для коронок виниров и пломб.
Если вы уверены в своих пломбах и коронках ,то вытаскивать зубную нить можно и обратно через контакт, но по опыту стоматолога, люди таким образом , иногда вместе с пищей достают дефектные пломбы и старые коронки. И если вы достали пломбу или коронку таким способом ,то значит фиксировались они на зубах уже плохо, и их все равно надо было менять. (И не говорите потом ,что я вас не предупреждал.)
Важно для самодиагностики тоже использовать зубную нить, если у вас зубы стоят визуально плотно, но щелчка не происходит, или флосс начинает рваться, то это может свидетельствовать о том, что нет хорошего контакта между зубами и пища будет там скапливаться избыточно , что может привести к постоянному застреванию в этой области еды и как следствие приведёт к развитию пародонтального кармана. В этом случае необходимо участие вашего стоматолога для коррекции пломбы или положения зуба.
Но есть и такие места , где зубную нить крайне сложно завести между зубов, это например:
-стык между имплантатом и коронкой;
-соединение мостовидного протеза с десной и опорными зубами;
-чистка при наличии брекетов или ретейнеров на зубах;
-анатомические особенности положения зубов и их скученность;
-отсутствие визуального контроля при чистки нитью и , как следствие, сложность вычещения дальних зубов - маляров.
В этих местах лучше использовать ирригаторы, межзубные ёршики или суперфлосс .
Как раз про ирригатор сейчас и поговорим.
Его плюс в том, что им достаточно просто пользоваться и сейчас есть достаточно много их разновидностей . Есть стационарные, которые можно поставить в ванную и подключить в розетку 220в ,где каждое утро и вечер можно проводить гигиену , в них помещается воды около 500-600 мл. Как раз хватает на полный цикл гигиены. Также можно спрятать сменные насадки под крышку , что очень удобно.
Есть и такие, которые можно взять с собой в дорогу, они работают от аккумулятора и занимают гораздо меньше места, чем стационарный вид.
Также можно пользоваться одним ирригатором всей семьёй, обычно в наборе есть несколько одинаковых насадок с разными цветовыми схемами.
Но, чтобы пользоваться ирригатором нужны условия ванной комнаты, а именно вода, раковина, зеркало и сам ирригатор. Воду можно заливать кипячёную или фильтрованную можно покупать специальные растворы для ирригатора с определёнными компонентами под ваш запрос.
И действие ирригатора основано на вымывание остатков пищи между зубных промежутков путём воздействия пульсирующей струи воды. Важно располагать носик ирригатора так, чтобы струя вымывала каждый зубной промежуток с внешней и внутренней стороны зубов. Поскольку струя ирригатора достаточно мощная, то лучше брать ирригатор с регулировкой мощности, где вы можете настроить силу струи под себя.
Ирригатор не приводит к расцементировке коронок, выпадению пломб, брекетов, имплантатов и так далее, но при этом прочищает сложные поверхности даже те в которые флос может не пройти.
Также ирригатор обеспечивает гидромассаж дёсен ,что положительно влияет на микроциркуляцию тока крови в десне и как следствие она обретает здоровый вид.
Но важно понимать, что использование зубной нити и ирригатора не заменяет зубную щётку и пасту, а лишь дополняет её и важно использовать эти дополнительные средства гигиены на постоянной, регулярной и ежедневной основе. Тогда ваши пломбы, коронки и имплантаты будут служить вам очень долго и вам всё будет по зубам.
Напишите ,что вы выбираете: зубную нить или ирригатор? А может успеваете пользоваться и тем, и другим? Буду рад вашим комментариям и подписке.
Не забудьте подписаться на мои другие соц. сети, где я публикую разный контент для разных площадок.
https://youtube.com/@doctorzinchenko?si=zSrxKZ9U8uI2SeS8