Статья на конкурс Дзен для авторов.
"Мотивировать и вдохновлять!
Вдохновлять и мотивировать!" - девушка бежала по стадиону и повторяла эти слова - иногда тихо, шепотом, почти беззвучно, а иногда - про себя, в собственных мыслях.
Было раннее утро - предрассветные сумерки, когда ещё горели фонари, вокруг - легкий полумрак, и только тонкая, светлая полоска за горизонтом как бы застенчиво и скромно намекала, что скоро рассвет.
На стадионе не было никого, кроме девушки, бегущей рано утром. Равномерный стук кроссовок по дорожке стадиона, тихий шум легкого ветра, который нежно перебирал ветви деревьев, как бы играя с ними, где-то вдали, очень тихо, слышатся редкие, приглушённые сигналы машин...
"Зачем? Зачем мне кого-то мотивировать?
У меня с собственной мотивацией часто бывают проблемы...
А вдохновение? Как? Как его подарить другим людям, если порой я сама его не могу найти?" - такие мысли вихрем проносились в голове бегущей девушки, и чем быстрее проносились мысли, тем быстрее была скорость бега.
И вот, в начале очередного круга по стадиону, девушка посмотрела вверх и ахнула - небо переливалось всевозможными цветами и оттенками от нежно-золотистого на горизонте, переходящего в бледно-розовый и более яркий лиловый, а дальше - в самом верху, небо приобретало невероятно глубокий, голубой цвет. Всходило Солнце! Его лучи – такие ещё нежные и ласковые, дарили своё тепло всем вокруг. Это было Начало. Начало Нового Дня, словно Начало Новой Жизни, а вместе с этим – и Новые Возможности.
От увиденного захватывало дух и - открывалось второе дыхание, появлялись силы и желание - бежать быстрее и дольше, смотреть вокруг и видеть красоту этого мира, наслаждаясь ей и впитывая её в себя, словно губка. А ещё - просто и отчаянно хотелось жить, эту такую разную, но безусловно прекрасную жизнь!
И девушка поняла, что вот оно - её вдохновение и мотивация - Бег на рассвете, приводящий в порядок мысли и чувства, дающий силы, гармонию и умиротворение. Бег, с которым она становилась Бегущей по утрам, и эта сила, пробуждающаяся во время бега, оставалась с ней и после, переполняя энергией, наделяя умением видеть красоту, понимать себя и немножко других.
Вместе с внутренними изменениями, бегая каждое утро, девушка менялась и внешне - тело становилось стройнее, и при этом - физически сильнее и выносливее. Собственное отражение в зеркале радовало всё больше, глаза - снова блестели, появились азарт и жажда жизни!
А ещё бег помог перестать бояться - бояться ошибиться, попробовать что-то новое или просто начать говорить - первой, когда вокруг все молчат.
Плохой погоды теперь не было. Ветер, дождь, снег, солнце - это всё уже не капризы погоды, а особенное дополнение к бегу и/или прогулке.
Как это всё работает? С научной точки зрения - это действие гормонов, эндорфинов, так называемый "коктейль бегуна"... Но девушка всё таки считала, что это магия - Магия Бега, превращающая её в Бегущую по утрам, которая может всё...! ✨
Бег, поездки на велосипеде, ролики, плавание... А может - музыка, пение, танцы или рисование? Или работа - которая нравится до безумия, когда просыпаясь утром - с нетерпением бежишь заниматься любимым делом - да, так тоже бывает!
Пробуйте и выбирайте то, что будет дарить вам вдохновение - от чего будет захватывать дух и замирать сердце! Тогда уже вы сами станете - источником вдохновения и мотивации для других.
Ведь видя перед собой счастливого человека, довольного собственной судьбой, занимающегося любимым делом, работающего, отдыхающего, живущего - с азартом и "огоньком" - всегда хочется раскрыть секрет его счастья и стать таким же - живущим свою такую для каждого разную, но непременно счастливую жизнь!