Психотерапия- система лечебного воздействия на психику и организм в целом. В отличие от психофармакотерапии не подразумевает использования лекарственных препаратов.
Посредством психотерапии специалист лечит больной организм и укрепляет здоровый, то есть применяется для лечения психических расстройств и у здоровых людей. Целю психотерапии является исчезновение или уменьшение болезненных симптомов, а также улучшение качества жизни и социального функционирования.
Объектом психотерапии является один человек или коллектив, например семья.
Существует множество направлений: гипнотерапия, психоанализ, психосинтез, песочная терапия, поведенческая терапия, когнитивная терапия, когнитивно-поведенческая терапия, транзактный анализ, гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия и многие другие. Такое многообразие позволяет специалисту выбрать направление по душе. И с другой стороны пациент, выполняя поиск может понять личностные особенности психотерапевта по методам, в которых он работает. Например, строгий тяготеет к гипнозу, мягкий - к арт-терапии.
Что же объединяет все направления психотерапии?:
-стремление устранить болезненный фактор, травму, конфликт,
-без оценочное видение человека,
-в основе человеческое взаимодействие,
-не нанесение вреда,
-хорошая эффективность при личной мотивации клиента,
-в основе взаимодействие с свойствами и механизмами общими для всех людей: потребности, убеждения, ценности, травматический опыт, социальное окружение, биологические особенности.
В чем же магия психотерапии? На самом деле ничего чудесного и сверхъестественного и нет. Даже гипноз подразумевает воздействие на нервную систему через условные и безусловные рефлексы. Таким образом психотерапия - совершенное техническое действие, совершенное специалистом в данной области. «Ловкость рук и не какого мошенничества».
Психотерапевт, обучаясь в определенном направления совершенствует свои знания и навыки, потом тренирует и проверяет их на практике. В своей деятельности сталкивается со множеством трудностей и сложностей, которые создают повод для дальнейшего улучшения знаний и навыков.
Таким образом психотерапия - это не чудо и не магия, а результат многолетнего обучения и практики.
Уважаемый читатель спасибо за внимание! Верьте в себя и будьте разумны!