Самостоятельное засыпание — популярный метод, но на самом деле оно не соответствует природе ребенка! Почему? Давай разберемся!
Тысячи лет дети спали рядом с мамами для выживания. Резкое разлучение с родителями во время сна может восприниматься ребенком как угроза безопасности, что вызывает стресс и беспокойство.
Самостоятельное засыпание противоречит естественному стремлению ребенка быть рядом с мамой для защиты и утешения. Оставляя ребенка одного, в его организме повышается уровень гормона стресса – кортизол, что приводит к возникновению чувства страха и частому плачу.
Идея о том, что ребенок должен засыпать один, является относительно новой в истории человечества и связана с условиями современной жизни. Чаще самостоятельное засыпание поддерживается с точки зрения удобства для родителей, а не с биологической необходимостью для ребенка.
Самостоятельное засыпание не является естественным для ребенка!
Потому что он не осваивает навык засыпания, а просто приспосабливается к вашим ожиданиям. Таким образом, ребенок привыкает к засыпанию не по внутренней готовности, а по требованию взрослых.