Жировая болезнь печени — это патологическое состояние, при котором избыточный жир накапливается в печени, что приводит к её увеличению и воспалению. Это, в свою очередь, может вызвать ряд проблем, таких как увеличение живота, высокое артериальное давление, диабет, заболевания почек и желчного пузыря.
Со временем печень может серьёзно пострадать, что может привести к образованию рубцовой ткани — фиброзу. Эта рубцовая ткань, в свою очередь, мешает печени эффективно фильтровать токсины из крови, что приводит к их накоплению в организме.
К сожалению, более 25% всех взрослых во всём мире страдают от жировой болезни печени, и основной причиной этого является неправильное питание. В частности, потребление слишком большого количества омега-6 растительных масел может вызвать воспаление в клетках печени и нарушить процесс нормального переваривания жиров.
Чрезмерное потребление сладкой пищи также вносит свой вклад в развитие этого состояния. Сахара превращаются в свободные жирные кислоты, что может привести к перегрузке печени. Кроме того, употребление алкоголя может активировать гены, которые заставляют печень накапливать жир вместо его сжигания.
Сладкие сиропы с высоким содержанием фруктозы — ещё один виновник, который стремительно превращается в жир в печени. Они встречаются в более чем 80% заготовок пищевых продуктов, включая напитки, соусы и фаст-фуды, для улучшения их вкуса.
В менее распространённых случаях определённые препараты и вирусы также могут повредить печень, что приводит к жировым накоплениям.
Жировая болезнь печени часто остаётся незамеченной на стандартных анализах крови и может оставаться скрытой в течение многих лет, пока не возникнут серьёзные повреждения печени. В сегодняшнем материале я хочу поделиться с вами девятью признаками, на которые стоит обратить внимание.
Дисклеймер
Информация, изложенная в этой статье, предназначена только для общего ознакомления и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.
Автор не рекомендует самостоятельно лечиться или применять недоказанные методы лечения. Напоминаю, что обращение к врачу и следование рекомендациям доказательной медицины являются единственно правильным решением в борьбе с различными заболеваниями.
Дополнительные источники информации, использованные для написания статьи, будут указаны в закрепленном комментарии. [1], [2], [3], [4]
1. Правое плечо и шея
Если вы испытываете боль или тяжесть в правом плече, шее, челюсти или лопатке, это может быть связано с жировой болезнью печени. Печень производит пищеварительную жидкость под названием желчь, которая помогает расщеплять жиры из таких продуктов, как мясо или оливковое масло.
Если печень перегружена жиром, желчь может загустеть и застрять, что приводит к отёку и воспалению. Воспаление желчного пузыря может оказывать давление на нерв, который проходит вверх по правой стороне, вызывая боль в верхней правой части спины и шеи.
2. Жир на животе
Если у вас большой живот или много жира вокруг него, вполне вероятно, что у вас также есть жировой гепатоз. В начале жир накапливается в печени, а когда достигает критической массы, начинает распространяться и превращается в висцеральный и подкожный жир в области живота.
Висцеральный жир особенно вреден, так как он может мешать нормальному функционированию органов, потенциально увеличивая артериальное давление и повышая риск сердечного приступа.
3. Боль в рёбрах
Если вы испытываете боль в области рёбер на правой стороне, это может быть из-за желчного осадка, который образуется в печени или желчном пузыре. Этот осадок, содержащий концентрированный холестерин, часто формируется в результате жировой дистрофии печени или желчного пузыря. Раздражение и сгущение желчи могут вызывать раздражение или давление на хрящ рёбер, что приводит к серьёзным болям.
4. Сосудистые звёздочки
Люди с повреждением печени часто имеют более высокие уровни эстрогена, так как их печень не может эффективно отфильтровывать лишние гормоны. Повышенные уровни эстрогена могут ослабить вены, что может вызвать появление мелких сосудистых звёздочек на коже. Эти вены обычно имеют красную точку в центре с красноватыми расширениями, которые распространяются по мере их развития.
5. Увеличение груди у мужчин
Если вы мужчина с жировой болезнью печени, более высокие уровни эстрогена могут привести к развитию женского типа груди. Это состояние обычно начинается как комок жировой ткани под соском. Кроме того, область соска может стать болезненной и нежной на ощупь.
6. Опухшая правая стопа
Если вы заметили, что ваша правая стопа и лодыжка стали более опухшими, чем левая, это может быть симптомом повреждения печени. При нажатии на опухшую область вы можете увидеть углубление, известное как точечный отек, что свидетельствует о том, что она заполнена жидкостью. Этот отек часто возникает из-за плохого кровообращения, которое ухудшается по мере того, как печень теряет способность нормально функционировать.
7. Чешущиеся руки и ноги
Когда печень становится жирной, она может засориться или накапливать желчь. Избыток желчи может просачиваться под кожу, что приводит к накоплению гистамина в крови. Этот процесс может вызвать аллергическую реакцию, проявляющуюся в виде зуда, особенно на подошвах ног и ладонях.
8. Низкий уровень щитовидной железы
Если у вас уже диагностированы проблемы с щитовидной железой, то это может быть часто связано с повреждениями печени. Значительная часть гормонов щитовидной железы, около 80%, превращается в Т3 и активируется в печени. Однако, если у вас имеется состояние, такое как жировая дистрофия печени или гепатоз, этот процесс преобразования может быть нарушен. Такая блокировка может привести к замедлению работы щитовидной железы, что, в свою очередь, может вызвать проблемы с метаболизмом.
9. Постоянная усталость
Хотя существует множество причин, по которым вы можете чувствовать себя усталым, жировая дистрофия печени является одной из самых распространенных причин вялости.
Когда лишний жир накапливается в печени, это может препятствовать выбросу желчи, что необходимо для усвоения жирорастворимых питательных веществ, таких как витамины А, Е и каротиноиды, содержащиеся в растениях. Это нарушение также может привести к снижению уровня антиоксидантов в организме, что заставляет вас чувствовать себя слабым, уставшим и вялым.
Если вы испытываете некоторые из этих признаков, рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти УЗИ-тест. Этот простой тест, использующий звуковые волны для создания изображения печени и ее сосудов, поможет обнаружить любые жировые отложения, которые могут накапливаться.
К счастью, печень — один из немногих органов в организме, способных полностью восстанавливаться и регенерироваться.
Заключение к статье
Жировая болезнь печени, несмотря на свою часто безсимптомную природу, представляет собой серьёзную угрозу для здоровья. Признаки, такие как усталость, увеличение живота, отеки и другие, могут оставаться незамеченными, пока заболевание не достигнет более сложной стадии. Важно понимать, что своевременное выявление этих признаков может сыграть ключевую роль в профилактике и лечении болезни.
Регулярные медицинские обследования и следование рекомендациям врачей поможет предотвратить развитие жировой болезни печени и минимизировать риск осложнений. Принятие активных мер по поддержанию здоровья печени, включая правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек, станет надёжным шагом к улучшению общего самочувствия.
Помните, что забота о своем здоровье – это не только ответственность перед собой, но и вклад в общее благополучие. Будьте внимательны к своему организму и не игнорируйте даже незначительные изменения. Забота о печени, как и о целом организме, должна стать неотъемлемой частью нашей жизни.
Это еще не все! На моем канале вас ждут увлекательные статьи, которые точно не оставят вас равнодушными. Подпишитесь на канал, поставьте лайк этой статье и не забудьте поделиться ею с близкими и друзьями. Спасибо за внимание!
Вот что еще стоит прочитать
Предупреждение
Канал не является источником медицинских консультаций. Вся информация, представленная здесь, предназначена исключительно для ознакомления. Если вам требуется консультация, обратитесь, пожалуйста, к врачу!