Диетолог предупредила об опасности экзотических фруктов

Экзотические фрукты — привычные для жителей тропических стран продукты — набирают популярность и в России. Манго, авокадо, личи, драконий фрукт и рамбутан всё чаще появляются на прилавках супермаркетов. Однако диетолог Полина Журавлева предупредила: увлекаться тропическими плодами стоит с осторожностью, особенно людям с хроническими заболеваниями и маленьким детям. Об этом сообщили в Общественной Службе Новостей.

Экзотические фрукты — это настоящий кладезь витаминов и минералов. Однако, несмотря на их пользу, в некоторых случаях они могут быть опасны для здоровья.

По словам эксперта, одной из главных проблем является риск развития аллергии. Особенно опасны манго и авокадо для людей с латексной аллергией. Эти плоды могут спровоцировать перекрестную реакцию, вызвав кожный зуд, покраснение и даже затруднённое дыхание.

Кроме того, диетолог обратила внимание на то, что экзотические фрукты обрабатывают химикатами перед транспортировкой. Чтобы плоды дольше сохраняли товарный вид, их покрывают воском или обрабатывают фунгицидами — веществами, предотвращающими появление плесени.

«Это могут быть фунгициды или восковые покрытия, которые не всегда удается смыть водой. Если вы сомневаетесь в чистоте плодов, снимайте кожуру или выбирайте органические варианты», — посоветовала врач.

Особую осторожность стоит проявлять родителям маленьких детей. По словам Журавлевой, детям до трёх лет лучше вообще не давать экзотические фрукты. Их пищеварительная система ещё не готова к усвоению таких продуктов, и это может привести к расстройству желудка или аллергическим реакциям.

Фото сгенерировано искусственным интеллектом freepik.com