В нашей жизни часто встречаются люди, которые несут только негатив. Чаще это склочные, завистливые и скандальные особы, с которыми не хочется связываться. Но иногда мы вынуждены общаться с ними - работа, школа, магазины и т.д.
В моей жизни тоже есть такие люди и они очень трепят нервы и выбивают из колеи. Общаться с такими личностями не хочется совсем.
Часто своими проблемами я делюсь с мамой. Она меня поддерживаети даёт разные советы.
А на работе есть у меня коллега, которая постоянно придирается и достаёт глупыми заданиями. Многие заметили у нас в коллективе, что если у неё дома проблемы с мужем или с сыновьями, она сразу же срывается на нас. И под "горячую руку" попадают все, кто окажется на её горизонте.
Про эти рабочие моменты я особо не рассказывала своей маме, но однажды эта дама окончательно выбила меня из равновесия и довела до бешенства. Я даже сорвалась на неё. И с того момента она не давала мне прохода.
Я поделилась с мамой своей проблемой, и мама подсказала, как можно отделаться от этой назойливой особы.
Способ невероятно прост, но нужно натренероваться как следует. Как только в поле зрения появляется не приятная личность, нужно представить,что ты находишься под большим прозрачным куполом. Ясно представить, что ничего неслышно внутри и оппонент не может пробиться сквозь него. Представлять такой купол нужно до тех пор, пока не прекратиться общение.
Как только мама мне рассказала об этом, я вспомнила ещё один способ "задобрить" склочных личностей - мысленно сделать подарок.
Я вернулась к своей практике и попробовала применить новый метод, что порекомендовала мама.
Совпадение или нет, номеня допекать и кошмарить коллега перестала. Она полностью переключилась на других.
Я спросила маму, откуда она узнала об этой практике? Она сказала, что давно кто-то подсказал ей и она постоянно этим пользуется.
Из любопытства я решила поискать, есть ли действительно такая техника в психологии. И оказалось, что есть. Но кроме этой практики есть и другие похожие: стена, скафандр и др.
Теперь я часто пользуюсь и этой техникой, и она действительно мне помогает отгородиться от токсичных личностей.
P. S. Желаю вам встречать только добрых, отзывчивых и дружелюбный людей, и будьте так же дружелюбны и добродушны.
Другие истории ищите по ссылке Содержание канала
Если хотите поделиться своими историями, пишите в комментариях и в сообщество по ссылке https://vk.com/club215426148
С уважением, Моя Мистика!💜
https://dzen.ru/a/YQ4PtcXGCCskiMrz