В систематическом обзоре и мета-анализе оценивалась эффективность светотерапии при симптомах депрессии у пожилых людей, с акцентом на то, как различные интенсивности и спектры света влияют на результаты лечения.
Общий размер эффекта светотерапии на симптомы депрессии был умеренным. Более высокая интенсивность света (10 000 люкс и выше) продемонстрировала значительно большую эффективность по сравнению с более низкой интенсивностью. Белый свет оказал наиболее значимый эффект, в то время как голубоватый свет показал умеренную эффективность. В исследованиях отмечалась значительная гетерогенность, что указывает на изменчивость результатов лечения в зависимости от дизайна исследования, интенсивности и спектра света.
Подробнее об лечении депрессии: https://doctorsan.ru/lechenie-depressii
Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39598126/
Сотрудничество со специалистами: https://doctorsan.ru/cooperation
