Большинство людей даже не замечают, что они буквально зациклены на негативе, а потом жалуются, что не могут обрести гармонию, что в жизни все плохо, проблемы преследуют по пятам. А чего вы хотели, на что нацелены, то и получаете.
Просто посмотрите на свою жизнь
Охотно и в красках рассказываем, кто нас обидел, где столкнулись с хамством или недопониманием. Смотрим соцсети и завидуем, поэтому начинаем осуждать, что кто-то куда-то поехал, полетел, живет лучше и счастливее. Мы же начинаем принижать это через осуждение, мол нечестным путем это не заработать, да это все в кредит, да это просто показуха, а туда вообще зачем ездить, там же делать нечего, вот я, вот я бы никогда, я бы все сделал иначе. Так в чем проблема? Делай. Живи иначе и прекрати рыться в чужом белье.
И с каждым разом подобного рода истории прилипают к нам, как репейник, а их эмоциональная нагрузка делает их главной темой для обсуждения. Легко заметить негатив, правда.
Но вы хоть раз смотрели на другую сторону? Почему вы не смещаете фокус внимания и также в красках не рассказываете про тех, кто поддержал вас добрым словом, пропустил вперед в очереди или просто улыбнулся, кто поделился информацией, придержал дверь, помог хоть в чем-то?
Негатив буквально наводняет наше информационное пространство. Телевизор, соцсети, интернет – каждый из этих источников щедро подбрасывает порции новостей о катастрофах, войнах, скандалах и обманах. Почему? Потому что это продается. Это элемент манипуляции, на который человек привык реагировать эмоционально, и через это вами легко управляют. А вам потом кажется, что вы на что-то там влияете, отстаиваете и с чем-то там боретесь. Да, боретесь, но против собственного счастья в угоду другим. Давно вы видели репортажи про счастье семейной пары, про счастливых детей, про людей, которые путешествуют и показывают красоту этого мира, или истории о людях, живущих в гармонии либо достигших успеха в любимом деле? Нет, и не увидите, так иногда мелькает спасение какого-нибудь животного, при этом акцент делает не на доброте, а на трагедии, которая к этому привела. Почему так? Да потому что счастье не так интересно для массовой аудитории. А вот негатив и страдания - да, это прям тема самая желанная.
Но весь этот негатив не растворяется бесследно. Он накапливается внутри нас, отягощая душу, как негабаритный груз. Душа есть любовь, вместилище радости, а не хранилище мусора. И в какой-то момент негатив выходит в виде болезни и жизненных событий. Выражается: жалобами на жизнь, недовольством окружающими, претензиями к правительству, ценам, дорогам, коллегам, близким. Человек становится "душным".
Так, может быть, пора остановиться? Пора перестать быть магнитом для негатива и осознанно изменить свою фокусировку. У вас есть внутренний фильтр, через который вы воспринимаете мир. И вы через него фильтруете информацию и мысли. Почему бы не "перепрограммировать" этот фильтр на то, чтобы замечать и ценить хорошее? Научиться это хорошее для начала замечать.
Прекрасный рассвет, свежий ветер, улыбка прохожего, теплый солнечный день, проснулись в хорошем настроении – это и есть маленькие подарки жизни, которые упускаются большинством. Вместо жалоб, стоит себя спросить: почему я это делаю, почему я это осуждаю? И ответить себе честно, не перекладывая ответственность на других. Почему бы не отстать от людей, ведь чужие жизни вас не касаются, займитесь своей. Почему бы не научиться благодарить, благодарность очищает душу от негатива. Почему бы самим не стать добрее. Ведь мир начинается с нас.
В мире уже достаточно тех, кто затеняет свет, почему бы не стать тем, кто растворяет тьму.
Мир действительно нуждается в счастливых людях. Возможно, перемены начнутся именно с вас? Научитесь замечать чудеса, которые происходят прямо сейчас. И тогда вы ощутите: жизнь – это самое настоящее счастье и лучший вам подарок.
Благодарность автору - отправить