Я как-то вот не знаю, насколько хороший психолог Полина Гавердовская, но сегодня прочитала ее правила жизни, и мне почти все (ПОЧТИ) нравятся, да.
1. Однажды ты поймёшь, что осталась одна. На самом деле, ты всегда была одна, но это осознание обычно приходит с опозданием. Родители уходят из жизни, мужья меняются, любовники предают, дети взрослеют. Или ты сама уходишь от них, потому что они становятся чужими. Всё, что работало вчера, ломается.
Не имеет значения, какие события произойдут, но помни: одиночество всегда рядом, как зима. Зрелость — это умение быть одной, не драматизируя ситуацию. Лучше подготовиться заранее, и я расскажу тебе, как это сделать.
2. Всех, кроме близких родственников, можно заменить. Ничто и никто не бывает в единственном числе. Впускайте в свою жизнь новых людей, даже если пока не можете понять, есть ли у вас что-то общее. Однажды вы поймёте, что остались одни, и это спасёт вас.
3. Всегда старайтесь пробовать что-то новое: новую еду, одежду, маршруты, гаджеты, активности, фильмы, книги, теории и объяснения устройства вселенной.
Наш мозг подобен ленивой жвачке: чем дольше он остаётся в одном и том же состоянии, тем больше его извилины стремятся к исчезновению. Не давайте ему увлечься одними и теми же вещами, удовольствиями, способами и трюками.
Всегда стремитесь к новому, особенно когда вам лень, страшно или просто не хочется. Однажды вы поймёте, что остались одни, и это спасет вас.
4. Простите всех, кого можете, а остальных забудьте. Забвение — лучшее наказание и лучшее лекарство. И никогда ни с кем не спорьте. Лучше сделай маникюр.
5. Не стоит спешить. Всё, что происходит быстро, не имеет долгой жизни. Если вы действительно чего-то хотите, то обязательно добьётесь этого. А если желание исчезло, значит, оно и не было нужным.
Откладывайте рискованные желания и поступки, дайте им время «отлежаться». Не стоит совершать действия, в которых вы не уверены, но если желание преследует вас долгое время, то стоит рискнуть.
6. Этот пункт развивает предыдущий: если у вас есть сильное желание что-то сделать и вы считаете это правильным, то действуйте. Желания — это основа нашей жизни. Позвольте этому желанию существовать внутри вас и наблюдайте за ним. Если оно не исчезнет, то следуйте за ним.
7. Не сдавайся, пока не добьёшься своего! Удача приходит с опытом, который накапливается с каждым новым повторением. Неудача — это лишь недостаток опыта, который можно восполнить практикой.
Смелость и готовность рисковать — это тоже результат опыта. То, что порой кажется безрассудным, может быть проявлением мудрости. Стойкость, терпение, умение прощать, устойчивость и независимость — всё это приходит с опытом.
Главное — не опускать руки и продолжать идти к своей цели.
8. Ничто не является окончательным, даже самый конец. Всё — лишь часть жизни. Помните об этом, когда вам тяжело, когда вы в отчаянии, когда у вас горе, когда вы стоите у могилы друга или читаете письмо от любимого человека, который вас покинул.
Обязательно наступит день, когда вы скажете: «И к лучшему!» (Особенно это касается любви). Ничто не является завершением: однажды вы поймёте, что остались одни, и эта мысль поможет вам.
9. Ничто не вечно, но конец близок. И, пожалуй, лучше воспринимать это как данность. Тогда легче будет следовать всем тем указаниям, которые я изложила.
10. Позвольте своему телу отдохнуть и восстановиться. Не стоит пренебрегать его потребностями, иначе оно может преподнести вам неожиданный сюрприз.
Привыкайте спрашивать у своего тела, чего оно хочет, и старайтесь прислушиваться к его ответам. Если вы никогда раньше не уделяли внимания своему телу и не знаете, как оно говорит с вами, начните с простых вещей, таких как прогулки в лесу, плавание или йога. Постепенно вы заметите, как ваше тело раскрывается и требует вашего внимания.
11. Романтика, любовь и страсть — это прекрасно. Но если их путать с сексом, можно на долгое время остаться без него. А это не только глупо, но и вредно для здоровья.
Чтобы у вас был секс, создайте все условия для этого. Пусть романтика и любовь, придя к вам, застанут вас в постели с новым партнером.
12. Меньше всего стоит беспокоиться о том, что подумают о вас люди. В основном они думают о себе и судят о вас, сравнивая с собой. Проще говоря, они не думают ни о вас, ни друг о друге. Делайте, что хотите, и возвращайтесь к пункту 7.
13. Опасайтесь абсолютной уверенности. Она может привести к самообману. Всегда сомневайтесь, рассматривайте другие возможности и оставляйте себе и окружающим пути для отступления.
Я не уверена в каждом из пунктов, которые здесь написала. Но сейчас я, пожалуй, оставлю всё как есть. Однажды, когда я останусь одна, я проверю, действительно ли всё это поможет мне.
P.S. Это единственное, в чём я уверена: береги друзей. Друзья — это самое ценное, что можно приобрести. Однажды я могу почувствовать, что осталась одна, но тут же ко мне придут друзья и скажут: «Ты что, забыла, у тебя же есть мы!» И это будет правдой.